— 洋葱和此物一起，养血驻颜，促进消化，爱美的女性不妨常吃！ —

与洋葱一起食用，可以补血养颜，促进消化。爱美的女人不妨常吃！

洋葱所含的微量元素硒是一种强抗氧化剂，能消除体内自由基，增加细胞活力和新陈代谢，具有抗癌、抗衰老作用；洋葱还含有一定量的钙。瑞士科学家发现，常吃洋葱可以提高骨密度，有助于预防骨质疏松症；

高筋面粉的蛋白质含量平均为13.5%，蛋白质含量在11.5%以上即可称为高筋面粉。粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，具有补心肾、健脾厚肠、去热止渴的功效.养心、补肾、除热、止渴。主要用于治疗脏腑烦躁、心烦、口渴、痢疾、痈肿、外伤出血、烧伤等症。

洋葱煎饼的制作方法

1将洋葱去皮并洗净。

2切成小方块。

3.将切好的洋葱放入盆中，倒入面粉，加盐。

4加入五香粉。

5倒入水。

6用筷子搅拌均匀成糊状。

7平底锅倒入适量的食用油，倒入两勺面糊，用刮刀抹平。

8以中小火开始炸，翻面继续炸至一面稍微凝固，重复数次，将两面炸至金黄色即可出锅。

9切块，淋上蒜蓉酱或辣椒油，尽情享用吧！

尖端

洋葱去皮，洗净，切成两半，放入冰箱冷藏半小时，然后切成方块，以免眼睛流泪。建议用防滑的平底锅，中小火煎，避免油炸。