— 烟民还不赶紧戒烟？这3种呼吸系统疾病，都和抽烟的有害气体有关 —

想要预防呼吸系统疾病，那不可避免就得谈到戒烟。烟草对于呼吸系统的伤害是首当其中的，前些年，总有人喜欢把原因引到空气质量上，将锅甩给“大气候”。但是随着我国大多数地区的空气质量普遍好转，呼吸系统疾病的患病率并没有明显下降。所以与其怪罪大气候，不如好好审视一下自己身边的小气候，是不是经常被烟草烟雾伤害？

烟草烟雾的有害成分有哪些？一般提起烟草的有害成分，人们能想出来的只有尼古丁和焦油，目前已知的化学成分超过7000多种，至少250被发现对身体有害，至少69种致癌物质。主要的有害物质包括尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等。其中尼古丁具有成瘾性，能够快速被机体吸收，立刻进入大脑，其摄入效率几乎和静脉注射有一拼。

有哪些呼吸系统疾病和吸烟危害密切相关？吸烟对于呼吸系统的损害是非常直接的。首先，烟雾会直接刺激呼吸道黏膜，会变得干燥充血。

烟草烟雾中的有害气体大部分会被吸入肺部，部分沉积在呼吸道和肺泡中，少部分会随着血液循环走向全身。长期大量吸烟会导致黏液分泌增加，可使气道内细胞聚集，抑制抗蛋白酶，破坏肺泡结构，造成支气管周围纤维化，导致气道、肺泡及毛细血管结构和功能发生改变，各种呼吸系统疾病也会随之而来。接下来就来了解一下与吸烟有关的呼吸疾病吧：

1.慢阻肺

国内外的大量流行病学研究表明，吸烟者中慢阻肺的发病率显著高于不吸烟者。正在吸烟者患慢阻肺的风险是非吸烟者的3.51倍，而戒烟者患慢阻肺的风险显著低于正在吸烟者，为非吸烟者的2.35倍。而且慢阻肺和吸烟的剂量也存在很大的相关性，吸烟数量为5包/年以下、6~20包/年、21~45包/年的吸烟者患慢阻肺的风险分别为非吸烟者的1.13倍、1.68倍和3.14倍。慢阻肺发展到后期，患者会频繁气喘，甚至连坐着都喘，严重影响生活质量。

2.肺癌

肺癌是恶性肿瘤死亡原因的首位，有一项研究通过对3万名医生进行持续50余年的随访，与2004发表最终报告。用确凿的数据说明烟民比不吸烟者更易发生肺癌。在吸烟量较为稳定的情况下，烟龄分别为15年、30年.45年时，肺癌发病率的比例约为1:20:100。而且吸二手烟也会造成肺癌，有研究通过对非吸烟女性吸入二手烟的风险评估证明，与吸烟男性结婚的非吸烟女性肺癌死亡率是与非吸烟男性结婚者肺癌死亡率的12倍。

3.支气管哮喘

我国哮喘患者中吸烟人群比例为17%~35%，其中急诊住院的成年哮喘患者中吸烟的比例更高，有22%~43%曾有吸烟史。二手烟环境中，胎儿哮喘的患病风险也会提高。无论是母亲在怀孕期间吸烟还是孕期暴露在二手烟环境，都会增加孩子的哮喘患病率。

抽烟不一定会患癌，但戒烟一定有好处。无论是对于烟民自身还是身边的人。年轻人戒烟，老年人戒烟，只要开始戒烟、坚持戒烟，都对身体有好处。

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