— 难得“心.心.念” —

人活一世，关键在拥有一颗跳动的心脏，心活人活，心死人死。“心脏”是在世者关注的生理器官最重要的焦点。最近三两年身体各部位像极了一台过了保质期的老机器，运行起来不仅不那么灵活，反而还有点懈怠的节奏。由是想到“心.心.念”这个题目，想着是该好好地低下头关照关照了。

第一个心是心脏，是人体器官的核心部件，也是人体的血站，负责泵血，通过搏动为人体供血供氧。从机能上说它是生命的生之源头，常常在医院白色病房里看到那一台心率监测仪上一条曲线逐渐变成一条直线，医生宣告死亡，亲朋哭声四起。心死了，人没了。当然也有意外惊喜，微弱的曲度逐渐出现明显的波峰波谷，病人“生”之喜态。而人类在胎儿期进入第二周已经开始长心了，由此开始每一次孕妈妈的产检，首要项目就是诊听胎心音。若将产房和病房联起来，大多数时候人就是靠“心”来证明自己存在的。

第二个心是情绪的源头，情感的生发地。古人聪明，把各类情感的萌生皆归于“肉体凡胎”，似乎这么一说，由心而生的喜怒哀乐，七情六欲都有了去处，自然也都有归因。于是“年少轻狂不知愁”“为赋新词强说愁”，中年常常“独倚危楼，不信人间别有愁”，偶有“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的豪情壮志也敌不过沉甸甸的风雨飘摇之现实，而到了暮年若还能“志在千里”的话那就真的是烈性汉子了，一般人回首倥偬一生大概也就只能“万事付乾坤”了。天下熙熙，一个“利”字道尽一切，凡人说“心向往之，而行之必至”，又有谁能保证“心若向内，必无扰之”呢。凡人已众，俗人更甚，好在万事万物还有一个自然持恒。

故此，做到“四心”：静心，清心，养心，护心。静心者，首当得稳，处变不惊，处乱不慌，处不利不忙；清心者，当远离欲望，不必吃斋念佛，让心浸润在灵魂里即可；养心者固难然犹可行，食疗为先，精神疗法最佳；懂护心者当属上品之士，自视穷其一生而不能。