当前的位置: 首页 > 文章列表 > 美食 > 土豆炖牛肉靠边站!1块钱土豆做出披萨的感觉,孩子每次都吃不够

— 土豆炖牛肉靠边站!1块钱土豆做出披萨的感觉,孩子每次都吃不够 —

更新时间:2024-05-17 15:30:00 编辑:丁丁小编

大家好,我是奇爸,一个爱厨房的男人。

相信所有的家长都一样,对于孩子提出的要求,都会尽量去满足,身边有老人的表现的更加突出。我家女儿就是,每次放学的路上都要我妈给她买各种路边小吃,什么炸串、鸡蛋饼之类的东西。孩子饿了,不给她吃,有点不人道。

每次吃完回家,我们都会要给她上课,教育她不要吃外面的这些食物,不干净,不卫生,没营养……孩子回了一句,你们做的饭每次都一样,我都吃够了。

为了不让孩子喜欢吃那些“垃圾食物”,家里人可是绞尽脑汁,操碎了心,经常尝试着给她做不同的饭菜,有时候也会创新一下。

这不今天介绍的这道菜,就是我们创新的成果,她也爱吃,连她最爱的土豆烧牛肉多要靠边站了!

土豆,也是十分好的一种食物,既可以当主食,也可以做菜。土豆中富含的维生素C,可以抗氧化,是大米白面中所没有的,还含有其他的微量元素,对于孩子的健康发育很有帮助。爱美的女士,可以多吃,因为这是高钾低钠的食物,十分适合水肿型肥胖人群食用,还可以瘦腿哦!

下面就来介绍,这道土豆披萨。

名字听起来是不是就很洋气?

原材料:土豆、小西红柿、菠萝、酸奶、水果麦片

做法:

1、首先,我们需要一个土豆。这里一个就够了,不用太多,因为还有其他的水果配菜,多了,盘子会装不下的。

2、土豆洗干净,刮掉皮,然后切成薄片,方便一会蒸的时候,能快速的软烂。

3、切好的土豆上锅蒸大约15分钟,用筷子扎一下看看是否彻底熟了,如果没有熟,继续蒸一会。蒸好的土豆拿出来,加入一勺约5克的白糖,用工具捣成土豆泥。

4、把土豆泥放在盘子里面,归置成一个面团的形状。

5、将一盒酸奶浇在土豆泥上面,接着把小西红柿洗干净,一切两半,菠萝切成小块状,沿着盘子的边,绕着土豆泥间隔着摆一圈,是不是很好看呀?

6、最后再撒上一袋水果麦片,就可以直接食用了。

这样的摆盘是不是很像一个披萨?

土豆、水果、酸奶加上很多的坚果,营养丰富,既然有漂亮的摆盘造型,而且酸奶的加入让原本单一的土豆吃出不一样的口感。

来一勺子,土豆的软糯,酸奶的清香,搭配上小西红柿,是不是有不一样的味道?

你学会了没有?

本文转载于:https://www.sohu.com/a/779068690_120671334 如有侵犯,请联系dddazheyh@163.com删除

热门优惠券

更多