— 早餐新吃法，营养又好做，比外面卖的葱花饼还好吃，两个都不够吃 —

早餐对于大多数人来说是必不可少的食物。睡一会就好，饿一会也好。早餐从来没有被认真对待过。随便传一下就好了，年轻人没注意。久而久之，身体出现异常。不要小看它。今天就给大家介绍一款非常简单的早餐，营养又好做。比外面卖的葱油饼好吃又不够吃。

我们今天做的是鸡蛋手指饼。有些人一听到手指饼，就以为是超市里卖的。他们只需要让他们暖和起来，所以我会在这里谈论他们。今天我们要说的是如何自己做手指饼。户外的手指饼虽然做起来很方便，但是不知道制作过程，也不知道冷冻了多久。自己做还是健康卫生的。这很美味。今天的方法很简单。早上实在没时间的话，有时间做饭吃也不错。让我们来看看。

鸡蛋煎饼

所需材料：面粉、盐、鸡蛋、火腿、色拉、食用油。

1、首先，将适量的面粉倒入碗中，撒上一勺盐，然后将面粉分成两半，一半用冷水揉，另一半用热水揉。

2、用筷子搅拌，倒入清水拌入粗面粉，再加入10克食用油，用手将面团揉至光滑。揉好后淋点油，盖上醒15分钟。

3、时间到了，直接把面团揉成长条，然后切成大小均匀的块。

4.将每种物质擀成长方形，尽量擀薄，把薄面团卷起来，用扇形折叠的方法。

5、叠好后，捏住两端轻轻一拉，将两边一起擀开，上下叠放，用手按压，用擀面杖擀成饼状。6、每个面饼中间隔一层保鲜膜，像这样放在一起。

7、全部一起放入冰箱，放入冷冻室。你可以在早上起床时做。很方便。事先将火腿切片，将生菜洗净。

8、平底锅预热，然后平底锅放少许油，将手指饼放上，煎至两面变色。在上面打一个鸡蛋，然后煎火腿。鸡蛋凝固后，把沙拉放在上面，最后卷起来吃。

做这款鸡蛋手指饼的时候，只需要提前准备好蛋糕，放入冰箱冷藏即可。早上起床后，五分钟后就可以吃早餐了。不是很方便吗？我们在家里做。自己做绝对是最好的，而且保证能吃。早餐新吃法，营养又简单，比外面卖的葱油饼还好吃，两者都不够吃！