— 洋葱加它一起炒，天然“血管清洁剂”，好吃美味，软化血管，血管通畅 —

洋葱是日常生活中比较常见的食材，小馋猫经常会买回来。很多人认为洋葱很辣，不爱吃。其实洋葱的味道和营养都不错，价格也比较便宜。平日多吃点。洋葱对身体也有好处。洋葱的吃法有很多种。这次小馋猫炒洋葱和猪肝。与洋葱一起烘烤，是天然的“血管清洁剂”，味道鲜美，软化血管，使血管畅通无阻。

说起洋葱炒猪肝，这也是一道家常小炒。它经常出现在餐桌上。猪肝配洋葱，营养丰富，味道最好。这道菜的价格很低，做法也很简单。如果你喜欢，你甚至可以在家里尝试。洋葱炸猪肝对肠道特别好。清爽可口。最好在夏天吃。下面就把这道菜的做法分享给大家。

我们在做这个洋葱炒猪肝的时候，首先要准备好主料，洋葱一个，猪肝一块，盐少许，鸡汤少许，面粉少许，生抽少许，姜少许，还有三勺。食用油。

1、先把红洋葱去掉表面的小部分，用清水冲洗几遍，沥干水分，切成片状，装盘待用。

2、然后将猪肝用清水洗净，切片，撒上面粉，倒入生抽，快速拌匀，姜切丁备用。

3、紧接着，热锅中倒入适量的食用油，先放入猪肝，快速炸至变色，再将姜丝倒入锅中继续翻炒。高温。

4.最后加入洋葱，将两种材料炒至断，加入盐和鸡精，炒至材料入味即可上桌。

洋葱炒猪肝你学会了吗？可口的。这是连厨房新手都能学会的一道菜。这两种成分都相对便宜。辣洋葱能刺激胃液分泌，帮助快速消化，舒缓紧张情绪，使身体快速吸收营养，并有助于增强自身的免疫系统。

此外，炒洋葱和猪肝有助于保护血管，使血管更加通畅。健康的血管自然会使身体放松。多吃这种食物还可以延缓衰老，使皮肤红润细腻。如果你喜欢这道菜，你甚至可以在家尝试，保证你吃一口就会爱上它。