— 为何有的女人皮肤很好，有的却爱长痘？多半和三个原因有关 —

爱美之心人皆有之，可是我们却会时不时的被脸上的痘痘影响形象。长痘痘是很多人都为之烦恼的一件事，特别是女孩子。那么，为什么有一些人比较容易长痘痘，而有一些人又不长痘痘，长痘痘的原因是什么?女孩子脾虚长痘痘吗?

女人长痘痘的原因

一、脾虚的女人容易长痘痘，很多人可能不理解为什么脾虚会和长痘痘有关系?从中医上来讲，脾虚会引起体内有湿热，而湿热则会导致皮肤出现长痘、痤疮、出油、毛孔粗大和粉刺等一系列问题。同时，中医认为青春痘的出现与脾湿、肝气郁结有关。

二、内分泌失调，女孩子如果体内的雄性激素分泌过旺，就会使皮肤分泌过多的油脂，时间长了，就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。从而导致皮肤长痘痘。

三、胃火和肝火都过旺，长期不健康的饮食习惯会导致肝火过旺，同样皮肤会有油脂分泌过多，脸部长痘痘的现象出现。

另外就是使用了不适合的化妆品，有些女孩子都喜欢用一些化妆品，但是化妆品的选择其实很重要，要根据自己的肤质会选择适合自己的护肤品才行，不然会引起脸皮肤过敏和长痘痘。

长痘痘怎么办?

如果经常长痘痘，首先要改变饮食习惯，少吃辛辣刺激油腻的食物，对于一些能够导致体内上火的食物要少吃或者是不吃，特别是不能暴饮暴食，因为各种不良的饮食习惯都会对身体内的器官造成一定的损伤，引起胃火进而造成脾虚。

其次，不能熬夜，熬夜最伤肝，也会加速人体的衰老，伤害皮肤的自我修复功能，缺少睡眠会引起皮肤的油脂分泌旺盛，变成爱长痘的油性皮肤。

再次，情绪动荡大，都说思虑过多和过于忧郁则容易伤脾。人体内很多器官都与人的情绪有很大关系，保持乐观而且积极向上的心态，情绪平和，不争不恕，保持微笑是天生的美容神器。

最后，缺少锻炼的人其脸上也会比较容易滋生痘痘，因为每天坚持锻炼能够及时的通过汗液把体内的垃圾和毒素排出体外，都说无毒一身轻，体内的毒素排出来了，痘痘自然远离了。

长痘痘最主要的原因主要与人体内的器官有关，胃火和肝火都会引起脸部长痘痘，脾虚也会导致脸上痘痘不断。要想治痘，必须先得调理人体内各种器官的阴阳平和。也就是说，要想皮肤好，就要坚持运动，促进新陈代谢。但是有很多女性没有时间，要忙于家庭工作，这个时候就要选择时间段，适合在家里做的运动。