— 每天喝一碗“花椒泡水”，坚持一段时间后，身体会有这3个变化！ —

花椒是日常生活中经常用到的一味调味品，做菜的时候放上一点花椒，味道非常的鲜美，还能有效去腥。其实花椒不仅是调味剂，也是一味中药材，但是很多人对于花椒的药性不是特别了解。其实对于一些养生的人，他们知道平时饮用花椒水，会给身体健康带来诸多好处。每天喝一碗“花椒泡水”，坚持一段时间后，身体会有这3个变化！

晚上睡觉前，喝一碗“花椒泡水”，可能会带给你这3个“变化”：

1、增强免疫力，预防感冒

夏天天气炎热，但是仍然会有很多人会感冒着凉，当出现感冒症状时，每天坚持喝一碗花椒泡水，能有效预防感冒问题，还能有效增强人体的免疫力。这是因为花椒中含有一定量的挥发油，这一物质能有效增强人体巨噬细胞的吞噬活性，进而提高人体的免疫力和抵抗力，有效预防感冒问题。

2、治疗打鼾

生活中很多人在晚上睡觉的时候会有打鼾的症状，而且很多人深受打鼾的困扰。这个时候你可以试一试和花椒泡水这个偏方，在每天睡觉之前，使用5-10粒的花椒用来泡水，连续喝几天，你会发现打鼾症状有所缓解。这是因为有些打鼾症状，是由于我们的咽喉部位有慢性炎症所引起的，而饮用花椒水能够起到一定消炎杀菌的功效，进而能够改善打鼾问题。

3、缓解痛经

花椒性温也用花椒水，能够有效驱寒。而有一些女人之所以出现痛经问题，就是因为在经期受凉，或者是本身有宫寒问题所引起的。所以这时候可以饮用一些花椒水，能有效缓解痛经问题。