• 丁丁打折网 - 网友优惠券分享网站，有688999个用户

当前的位置: 首页 > 文章列表 > 美食 > 天气太热不想吃饭，来碗蝴蝶面吧！

— 天气太热不想吃饭，来碗蝴蝶面吧！ —

更新时间：2024-06-17 09:45:02　编辑：丁丁小编

天气太热，大人小孩都不想吃肉吃饭，可是不吃东西又不行，那就花点心思弄点清淡的吧，今天我们来做一碗蝴蝶面，清淡美味，营养丰富，味道非常棒哦。

步骤：

1.准备好蝴蝶面、鸡蛋、香菇、紫菜、盐、酱油、甜面酱、花生油。

2.鸡蛋最好挑选农家小鸡蛋，这种鸡蛋香味非常浓郁，是蛋中的上上之品。把鸡蛋放在水龙头下洗干净，用抹布擦干水分

3.紫菜放在锅里烘烧烤一下，再用手拍一拍，使藏在里面的杂质自动脱落，用厨房剪刀翦成小块。

4.把香菇放在水龙头下洗干净，正反面都要冲一冲，菇伞下会藏有很多小沙子，一定要清洗干净。

5.小锅内放水烧开，当水冒大泡时，放入蝴蝶面和香菇继续煮开5分钟，并用筷子来回搅拌一下，防止面粘锅糊底。

6.把剪好的紫菜块倒入锅中，用筷子搅拌一会，使紫菜全部沉入汤水中，煮开2分钟后再打入鸡蛋，用筷子快速搅拌打散，使其形成蛋花。

7.加入适量盐、酱油、花生油和甜面酱调味，关火出锅，一碗好吃的蝴蝶面就做好了，清淡美味，营养丰富，味道非常棒哦。

本文转载于：https://www.sohu.com/a/785832043_120671334 如有侵犯，请联系dddazheyh@163.com删除

前一篇： 早上起床后，空腹吃一瓣大蒜，身体可能会有这3个“喜人变化”！

后一篇： 夏天最该吃的不是黄瓜而是它，清热美肤降脂，营养又便宜老少都爱

热门文章榜

热门优惠券

更多

最新分享

更多