— “补血之王”三七粉功效多多，吃了没效果是因为你忘了这3件事！ —

“补血之王”三七粉功效多多，吃了没效果是因为你忘了这3件事！

很多人在手术后或者女性产后风由于身体失血过多而导致的身体虚弱时，通常会熬些三七排骨汤或者三七鸡汤来补补身体。这是因为三七是补血效果最好的一味中药。当然，三七粉的功效还有很多，比如止血、活血、消肿化瘀等等。既然三七粉有这么多的功效，那有哪些人适合食用呢？下面大家便一起来看看吧。

很多人喜欢用三七保养身体，它具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等保健作用。常用于辅助治疗高血压，偏头痛，失眠等症。之所以可以辅助治疗降血压是因为三七粉的临床试验表明，其的确能够扩张血管、软化血管，从而达到改善血管弹性、增加血流量的作用，不过这些作用不能直接达到降血压的效果，而是通过一段时间的改善后能够达到辅助降血压的作用。

有高血压的人除了血压高以外，一般心脏功能也不是很好，许多人还伴有血脂高等疾患，而，三七粉前面说过了，它是很好的血管清道夫，提高心肌功能。所以，高血压患者服用三七粉是有好处的，可以在一定程度辅助调节血压值。

三七粉的不良反应及危害

久服三七粉可能会出现一些不良反应，比如恶心、呕吐、腹泻、过敏等，一些服药者可能会出现较严重的房室传导阻滞；另外，现代医学研究证明，若高血压患者的血压尚未稳定在标准范围以内则需要慎用三七，因为可能会导致脑溢血的情况发生！

女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

饭前空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的朋友，可以将服用时间安排在饭后半小时。以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。可以和蜂蜜一起服用，蜂蜜能够滋润消化道黏膜，保护肠胃。