— 孩子长得快，要常吃这饭，营养全面不流失，色香味俱全！ —

在生活中，大米是人们生活中的主食。很多人都喜欢吃。除了吃白米饭，米饭还可以炒饭。两者都是生活中常吃的。有时候难免觉得无聊，其实米饭还有一种吃法，很方便很好吃，就是咸米饭，比白米饭好吃多了，而且很有营养，营养不会大量流失，色香味俱佳！如果你还没有吃过，现在就做吧。

做咸饭很方便，里面的食材也可以随意调整。加入一些最喜欢的配料，然后和米饭一起蒸。这款米饭非常适合上班族、老人和小孩食用。简单又美味。吃了起来，蔬菜又软又烂，真不错，真是下饭菜了。你在等什么？如果你不知道里面放什么蔬菜，就跟着我一起拌吧。选择一些胡萝卜、香菇、土豆和少许五花肉。这是完美的。这样的饭菜不会失去营养，真的很可爱！孩子长得快，这些食物要多吃！咸饭

所需材料：大米、土豆、胡萝卜、香菇、五花肉、生抽、老抽、葱姜、香叶、桂皮、八角。

首先准备配菜。将土豆去皮洗净，切成小方块。将它们放入碗中，加入适量的水浸泡，以防止土豆丁变黑。接下来，将胡萝卜去皮切片，香菇洗净切片，五花肉洗净切片，一切准备就绪。

锅中加入适量食用油，烧热，放入葱、姜、桂皮、八角、月桂叶翻炒。出香味后，将肉块倒入炒锅中，将猪肉块的油脂尽量炒出，然后将胡萝卜、土豆和蘑菇倒入锅中翻炒。炒好后加入适量的盐、生抽和老抽，翻炒均匀，加入适量的水，水的量不要超过食材的量，调大火煮熟,煮熟后关火。

电饭锅内加入适量大米，洗净后将炒好的食材放入电饭锅内。汤倒完后，如果水不够，再加点水。这个水量就是平时蒸的米饭。必须密切监测水位。如果汤太多，应该倒掉一些。调好水量后，盖上锅盖蒸入米饭即可。正常煮熟后，就可以装米饭了。

这是一道非常简单的饭菜，一锅就能做出来。挑选五花肉时，尽量选择肥瘦相间的，这样蒸出来才好吃。米饭里有猪油的味道，让米饭更香。大家学会了吗？孩子长得快，这顿饭要常吃，营养不浪费，色香味俱全！