— 雪梨加一点它，被称女人的宝，冬天吃一点，手脚暖了，气血好了 —

雪梨加一点，号称女人之宝，冬天吃一点，暖手足，补气血

你好，小老板又和你见面了！今天我们就来聊聊悉尼红酒。最近几天天气比较冷，很多地方还下了小雪。在这种天气下，要多吃热食，让身体暖和舒服。冬天最让人印象深刻的暖身食物就是汤和水了。天冷的时候喝杯水，来碗热汤，心情会舒畅很多。冬天，妇女们喝一道汤，对身体很有好处。天冷的时候，天气比较干燥，很容易，皮肤容易缺水。这个时候多喝汤类的食物，不仅可以补充体内的水分，还可以改善面部的气血。

大多数女性在冬天喝阿胶红枣补血汤。其实还有一种用来泡汤的水果，也是很不错的。小初旁边的阿姨经常用梨来炖汤。阿姨不是用普通的水熬梨的。她用红酒炖梨。女人的珍品，非常适合女人食用。雪梨营养丰富，含有多种维生素。炖之可清喉润肺，使身体更健康。加入少许红酒可以滋润、滋润肌肤。每天多吃一点，身体就会暖和一些。这款红酒蒸雪梨特别适合冬天吃。每天多吃一点，手脚会变暖和，气血也会变好。下面大厨就把这道菜的做法分享给大家，有兴趣的就来看看吧！

首先准备好必要的材料：红酒、雪梨、冰糖

第一步：将准备好的梨漂洗几遍，洗完后去皮，把梨皮全部去掉，把梨切开，然后把梨去核，梨核味道不好，吃起来比较酸，但是之后去掉果核，吃起来更甜，口感更佳。然后把梨切成4份，再把梨切成片，尽量切得薄些，这样更容易把梨煮软烂。

第二步：准备一个锅，将购买的红酒倒入锅中，然后加入几粒冰糖，红酒的味道有点苦，加一点冰糖会让红酒口感更好喝更甜。材料放好后，先开大火煮红酒。红酒烧开后，改用小火，将切好的梨放入锅中煮片刻。

第三步：如果选择红酒，最好选择干红，干红炖梨的口感会更好。煮梨子的时候，红酒的量一定要没过梨子，这样梨子上色均匀，好看，更有食欲。煮约20分钟。煮熟后，将梨放入汤匙和碗中。

第四步：灌好后放凉一会，这样口感更佳。如果在夏天，红酒梨可以冰镇一下，吃起来很清爽。

这么简单的一道菜做好了，你学会了吗？冬天天气寒冷，女人可以多吃梨，吃的时候加一点红酒，堪称女人的珍品。冬天多吃，手脚会暖和，气色也会变好。