— 55岁老伯就爱喝酒，乙肝不查不重视还喝酒，偶然一查肝癌 —

★55岁老伯不听劝，喝酒喝出肝癌！

张伯是个爱喝酒的人，55岁了，在亲人的多方劝说下，仍是没能放对酒精的偏爱。每顿饭总少不了一杯白酒下肚，这次在酒席上趁着热闹喝了个够，就回家休息了。

过后几天，右上腹部总是隐隐作痛，精神不振，想喝一杯白酒缓解一下，却没想到，喝到而第二口，就吐了一地，妻子看到，吓得赶紧扶去医院看病。

医生先让他进行血常规检查，发现甲胎蛋白指标高达三百多!后又安排了腹部B超、CT、MRI、肝功能、血常规，肝穿刺活检，肿瘤标志物检测等检查。最终确诊为肝癌！

★有这些行为习惯，得肝癌不是梦！张伯平常就是爱喝酒，老是仗着自己酒量大，自以为“酒肉穿肠过”，不会对身体留下什么影响。根本不理会妻子让戒酒的劝说。一直认为身体倍儿棒的张伯，觉得去医院检查身体，检查肝脏问题的行为就是花冤枉钱，还不如把这个钱再买两瓶好酒给自己喝喝。就这样，嗜酒如命，又不注重身体检查，不关心身体健康，又自以为是的张伯，在这次医院检查下，查出了肝癌！

★医生表示，酒不是粮食精，酒是肝脏的克星！俗话说得好，喝酒伤肝，可是这是为什么呢？

我们都知道，酒的主要成分是酒精，也就是乙醇，研究报告指出，当人们摄入乙醇后，只有10%会从肠胃排出，那剩余的90%去哪儿呢？可能你已经猜到了，没错，就是人体的肝脏来进行代谢。那这个代谢的过程是什么样子呢？

代谢一开始，酒精转化成对肝细胞有直接毒害的乙醛，然后，肝细胞发生变性、坏死。肝脏对酒精的代谢速率是有限的，过量饮酒会加重肝脏的负担，引起肝损伤，乙醇和乙醛的大量刺激和蓄积，会刺激肝脏和大脑，容易导致酒精中毒！

长此以往，会导致很多肝脏疾病。例如：酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、肝纤维化和肝硬化等等。这些疾病如果没能得到有效治疗，就会慢慢发展为肝癌。

★早期肝癌不易发现，一定要定时体检！早期肝脏肿瘤比较小，生长比较慢，一般对外压迫的症状表现的不是特别明显。大部分患者表现不明显，少部分患者会有腹部闷胀、疼痛，消化道恶心、呕吐、腹部不适等等表现。但由于这些反应在日常生活中在饮食不当的情况下也容易出现，所以一般为人们所忽视。

随着肿瘤的增大，发展到中晚期，对周围器官造成明显压迫。肿瘤迅速增大，压迫肝包膜，产生牵拉痛，肿瘤的坏死物刺激肝包膜，这就出现腹部肝脏位置的肿胀、疼痛。还伴随着疲惫乏力，呕吐。肝癌患者由于肝功能受损、凝血功能异常还会导致牙龈出血，皮下瘀血等表现。这类消化道出血也是导致肝癌患者死亡的最主要原因！

张伯就是这个例子。在发现自己腹部涨痛的时候，没有注意！在发现自己的牙龈口腔出血严重的时候，没有在意！在发现自己恶心，食欲不振的时候，也不注意！不听家人劝说去医院检查，还自以为，喝酒就可以缓解症状！这就导致，肝癌的出现，一发不可收拾。等到检查出来的时候，已经是晚期了！

由于肝癌早起症状不明显，所以在检查出来的时候，一般都是肝癌中晚期。为了避免肝癌的发生和病情加重，我们一定要定期体检来预防和减缓肝癌的情况！

★那人们生活中应该如何预防肝癌呢？1.要戒酒。上面说过，酒精是对肝脏造成伤害的重要因素，最后可能会引发肝硬化，严重者会转为肝癌。所以人们预防肝癌很重要的一点，就是需要注意戒酒，特别是那些肝功能不好且嗜酒成瘾的人。

2.肝癌高危人群需要定期检查。有五年以上病史的乙肝患者、肝硬化患者以及长期嗜酒者，一定要做好检查，做好早期筛查和检测工作，以便能提前控制。

3.要保持健康饮食习惯。切忌食用容易引发肝癌的食物，例如：发霉的黄豆、发霉的花生、烧焦烧糊的食物。

4.养成良好的生活作息规律。注意不要过度劳累以及熬夜。平时多锻炼运动。

5.保持乐观积极的心情。不良的情绪会损害肝脏的健康。

★在日常饮食选择上，补充一个护肝小贴士！肝主要的功能就是代谢，排毒，促进脂肪消化等功能，中医认为，肝主藏血，主疏泄，具有调和养气的功能。在饮食上就要注意多吃疏肝养筋的食物，肝不好的人主要需要吃护肝，促进肝功能的食物。随着夏天的到来，炎热的气候，如何养肝呢？下面给了三个饮食方面的小贴士

1.绿豆枸杞汤

绿豆具有清热解毒的作用，是夏季护肝的必不可少的食物，还可以解暑降燥，凉血去火。枸杞，性甘平，属于中药药材，具有滋补肾脏，清肝明目的功能。

枸杞中含有甜菜碱，可以促进肝细胞再生，防止肝脏储存脂肪过多等利肝护肝作用。在夏天，煮一碗绿豆枸杞汤，既好喝又是最滋补不过的。

2.优质高蛋白

首选新鲜鸡肉和鱼虾类，其次是牛肉，猪肉。优质高蛋白有助于提高免疫力，低脂高蛋白的食物可以减轻肝脏代谢脂肪的负担，并且也有助于修复肝细胞发炎，保护肝脏。

3.绿茶

绿茶中含有咖啡碱，茶多酚等对人体有利的成分。有助于增强肝脏分解消化脂肪的能力，对抑菌，抗癌细胞等作用明显，可以有效修护肝炎。在夏天，多喝绿茶，既可以防止脂肪肝，降脂护肝，又可以让我们清心养神，舒缓心情。

★其实预防肝癌的发生，最重要的还是要控制酒精的摄入！

如果完全戒酒很困难，那么适量饮酒的标准是什么，喝多少酒会对肝脏造成直接伤害呢？医学研究表明，普通男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性还要减半。一般40克酒精换算成啤酒约1000毫升，红酒约500毫升，白酒约100毫升。适量饮酒，切不可贪饮！