— 这菜比燕窝便宜，比阿胶养人，女人吃淡化老雀斑，不再当黄脸婆 —

女性的压力远大于男性。现在的女性不仅要在家带孩子，忙家庭，还要承担工作量。有时他们身体虚弱，这将不可避免地导致各种问题。女性如果过于劳累，也会导致贫血。、皮肤不好、身材不好等等。这个时候，女人要善待自己，不然一不小心就会变脸。所以今天小六要给大家分享一道美食，对皮肤特别好。一起来看看吧。

对于美食，想必大家都喜欢，也会为了美食而放弃减肥。小六呢，这次介绍的成分不仅可以改善皮肤，还有刮油排毒的功效。女人应该多吃点，就是黄瓜花。说起这道菜，估计有些人还不是很了解。小刘也在饭店吃过一次，就爱上了这道菜的味道。没想到会在超市买到这道菜。黄瓜花是黄瓜。小时候不是特意吃黄瓜花，防止黄瓜长出来的。黄瓜花就是这样一个专门培育出来的品种。黄瓜花口感清爽，营养价值高，非常适合夏天做一道时令菜肴。

和黄瓜一样，黄瓜花也有丰富的营养价值。它所含的丙二酸能抑制糖类向脂肪的转化，阻止热量的产生，防止脂肪堆积。不仅有助于减肥，还能缓解口腔异味。另外，黄瓜花体内水分多，维生素C多，具有抗氧化、抗衰老的作用，使皮肤细腻白皙，口感更佳。皮肤不好的人可能想尝试这道菜来帮助清洁皮肤。滋润肌肤，改善肌肤。这道菜比阿胶更能养人，比燕窝还便宜。女性多吃可以减少雀斑和细纹。

这次小六给大家介绍的是黄瓜花炸五花肉。方法简单快捷，非常适合厨房新手。先准备一把黄瓜花，一块五花肉，适量的盐，少许鸡精，适量的橄榄油，适量的大蒜。先治疗黄瓜花，洗净备用，再将五花肉洗净，切片，大蒜切粒。

起锅，倒入橄榄油，油温达到要求时，放入蒜粒，提香后，放入五花肉块，快速翻炒，然后放入黄瓜花，这两种材料快速翻炒2分钟，加入适量盐，加入鸡精翻炒至入味，即可起锅装盘。