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— 遇到这菜多买10斤，每天吃一些，皮肤像冻龄，雀斑消失了，越吃越瘦 —

更新时间：2023-04-29 15:19:58　编辑：丁丁小编

女人一生都在呵护自己的皮肤，努力减肥。但是，有些女性忙于家庭和工作，因此无法做到这一点。时间长了，他们就比同龄人老了。都说岁月无情，岁月无情，所以这次贪吃的小花猫就给大家介绍一下养颜补水的食物。定时多吃，对皮肤好。让我们来看看。遇到这道菜后，我又买了10只猫，每天吃几只。我的皮肤看起来像冻龄。雀斑不见了，我越吃越糟。

虽然秋季市场上的水果很多，但无花果却是贪吃猫的最爱。它们营养含量高，口感好，尤其是无臭、清淡。无花果可以泡水喝，贪吃的小猫喜欢做无花果酱吃。很好吃，做法也很简单。我将在下面详细介绍方法。

制作这种无花果酱既简单又美味。首先准备好食材，无花果适量，淀粉适量，冰糖少许。

1、先准备一盆清水，放入盐和淀粉，然后放入无花果浸泡十分钟，再洗几遍。

2、将洗净的无花果对半切开，放在干净的盘子里待用。

3、紧接着，将冰糖放入锅中，倒入适量的水慢慢煮至溶化。

4.然后把无花果放回锅里。这段时间需要小火慢炖。当无花果和糖水融化并变得很粘稠时，就可以关火了。

5、可以准备一个瓶子，把放凉的无花果酱放进去，盖上，想吃的时候拿出来。

无花果营养丰富，经常食用可以帮助降低血脂，防止血管硬化，帮助清洁血管。同时，无花果含有丰富的花青素，能使皮肤柔软，防止色素沉着。沉淀。

皮肤不好的人经常食用一些无花果，可以减少皱纹和斑点，降低皮肤老化的速度。此外，它还可以带来健康。爱美之人不可错过。

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