— 苹果梨子靠边站，它堪比“保养品”，一天一碗，皱纹悄悄不见了 —

抛开苹果和梨，堪比“护肤品”，每天一碗，皱纹悄然消失

你好，小厨娘又和你见面了！今天我们就来说说银耳石榴汤。入冬后，天气变得干燥，皮肤缺水。女性朋友最害怕的就是皮肤缺乏水分，因为皮肤很容易出现皱纹和皱纹。当脸上出现皱纹和细纹时，会显得很苍老。当这个女人是女人的时候，女人可以多吃水果。水果营养高，水分充足。经常食用一些水果可以补充身体所需的水分，帮助我们告别干燥的皮肤。

大家都知道水果的种类很多，但并不是所有的水果都有很好的保湿效果。小初发现，很多人都喜欢吃梨和苹果，有时还会用它们来熬美容汤。因为它们价格便宜，符合大众的口味。但只要“它”一出现，苹果和梨就会被搁置一旁。是石榴。石榴还含有多种维生素。“护肤品”，但石榴不如苹果、梨方便。不仅要剥皮，还要把籽吐出来，难度很大。今天大厨就来给大家分享一下石榴的新吃法。用它熬美容汤，每天喝一碗，皱纹就会悄悄消失。如果你有兴趣，看看吧！

一、准备好所需材料：石榴、干白菇、莲子、冰糖

第一步：先准备一个碗，把白海绵放在碗里泡，泡白海绵的时候可以选择温水，这样白海绵更容易泡软。银耳泡发后，将银耳去蒂，再将撕开的银耳取出。拿出来再冲洗一遍。这样就可以洗掉银耳的杂质了。白蘑菇洗净后捞出，沥干水分。

第二步：接下来，准备一些莲子。厨师准备干莲子，所以先用热水泡一下。莲子泡好后取出，方便以后使用。将购买的石榴去皮，去皮后。去皮后将石榴籽取出放入碗中，然后取出准备好的料理机，将去皮的石榴籽放入机器打汁，这样吃起来才不会太难吃。

第三步：石榴去皮后，滤出剩余的备用。接下来，烧一锅水，将泡发好的白蘑菇放入锅中，盖上锅盖，用大火将水烧开，然后转小火焖煮一会，大概十分钟左右。

第四步：打开盖子，看白色海绵是否有胶水。待白蘑菇出胶后，将洗净的莲子倒入锅中，继续中火焖煮。白蘑菇和莲子都要煮软烂才入味。所以需要多一点时间。莲子和白蘑菇煮软烂后，将石榴汁倒入锅中烧开。锅开后，倒入少许冰糖。

这么简单的美容汤就完成了，你学会了吗？如果天气干燥，应多吃水果。吃水果时，苹果和梨站在一旁，选择它为上品，堪比“护肤品”。每天喝一杯，皱纹就会悄悄消失。