— 葡萄干和此物一起吃，气血好了，脸色红润，给身体来个大扫除！ —

葡萄干搭配本品食用，气血改善，面色红润，身体洁净！

葡萄干富含铁和钙。是儿童、妇女及虚弱贫血患者的营养佳品。可养血温肾，治疗贫血、血小板减少症。葡萄干可以改善直肠健康，因为葡萄干中含有纤维和酒石酸，可以使粪便快速通过直肠，缩短污垢在肠道内停留的时间。

蔓越莓含有维生素C、类黄酮等抗氧化剂，还有大量的果胶，可以美容养颜、治疗便秘，帮助排除体内毒素和多余脂肪。它含有大量的单不饱和脂肪酸和生育三烯酚，还有另一个抗氧化矛头——浓缩单宁酸，所以不管你是肉食者还是素食者，都可以用蔓越莓来健康保护你的心血管系统。

对健康的益处

黄油：一些蛋白质

葡萄干：血液，一些蛋白质

蔓越莓葡萄干酥的步骤：

1.准备蔓越莓和葡萄干，用刀切碎

2.将糖加入软黄油中

3、开打蛋器低速打至颜色变浅变白。

4.加入蛋黄

5、继续低速打至均匀

6.筛入低筋面粉拌匀

7.加入切碎的蔓越莓和葡萄干

8.揉面团

9、烤盘铺上吸油纸，分成10克左右的小团，用手指轻轻按压。

10.全部压好，刷上一层蛋黄

11.烤箱预热150°C，烤20分钟，烤好后放凉，口感更佳