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— 母子俩晚餐,2菜1汤才20元,简单营养又美味,花钱不多孩子吃得香 —

更新时间:2023-04-24 13:00:01 编辑:丁丁小编

母子俩晚餐,2菜1汤才20元,简单营养又美味,花钱不多孩子吃得香

作为上班族,每天工作虽然比较累,但我依然会坚持为家人烹饪一日三餐,从不点外卖,花点心思,荤素搭配, 做些好吃营养又快手的饭菜。 最近孩子他爸出差了, 母子俩在家倒也自在,晚餐就随便做2菜1汤,都是普通的家常菜,有洋葱杏鲍菇炒肉片、木耳韭菜炒粉丝和茼蒿猪肝汤,有荤有素有汤,简单营养又美味,花钱不多,3菜成本不足20元,孩子吃得很香,上桌全部吃光光,吃好吃饱一点不浪费 。晒圈爆红,网友:妈妈做的菜就是香,看饿了 。下面就来一起看看宝妈做的晚餐吧。

【洋葱杏鲍菇炒肉片】

原料: 杏鲍菇 洋葱 五花肉 料酒 生抽 葱花 油 盐

制作:烧热锅放入适量的油, 将五花肉片放入锅中煸炒至微微出油; 加入少许料酒翻炒均匀,加入 洋葱片进锅爆炒香,再 加入杏鲍菇片进锅翻炒两下 ,加入少许生抽进锅翻炒均匀,再加入适量的盐调味翻炒均匀,最后加入少许葱花即可。

【韭菜木耳炒粉丝】

原料: 韭菜 木耳 粉丝 蒜末 生抽 油盐

制作:先将木耳和红薯粉丝用冷水泡软;烧热锅放入少许油, 加入少许蒜末爆香,加入黑木耳丝和红薯粉丝进锅翻炒两下,加入少许生抽翻炒均匀,加入适量的水焖煮两分钟,加入准备好的韭菜进锅大火快速翻炒至微微变色,最后加入少许盐调味翻炒均匀即可。

【茼蒿猪肝汤】

原料: 猪肝 茼蒿 蒜 淀粉 胡椒粉 生抽 料酒 盐

制作: 猪肝加入少许盐、料酒、淀粉和生抽等调味料,将它们拌均匀腌制一下;热锅凉油,将少许蒜粒放进锅中煸香,将洗净的茼蒿菜梗放进锅中翻炒两下;一次性加入足量的水大火煮开,加入腌制好的猪肝片进锅去煮,加入洗净的茼蒿菜叶进锅去煮,最后再加入盐和胡椒粉调味即可。

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