— 猪蹄和它一样是“女人之宝”，可多数人不了解，浪费钱买保养品！ —

很多闺蜜都喜欢吃猪腿肉。除了口感有嚼劲外，最主要的原因是猪蹄中含有大量的胶原蛋白。让闺蜜知道吃它对我们的皮肤很有帮助。虽然很多人都喜欢吃猪蹄，但都觉得很难对付，因为猪蹄上的猪鬃很烦人，很难拔下来，而且做起来也不方便。

有时我也出去买水煮猪脚，但价格太贵了。除了可以美容养颜的猪蹄，还有很多其他的食物也是“女人的珍品”，只是大部分人不了解，浪费钱去买护肤品，今天就来说说吧。这种食物其实就是一种水果，就是大家经常看到的柿子。

柿子在十月成熟。每个成熟的柿子都大而多汁。它非常甜美可口。柿子那么多，分为硬柿子和软柿子。不同口味的人对柿子有不同的喜好。同样，有些人非常喜欢硬柿子。又甜又脆的口感很好，但是要吃的话，一定要把柿子的皮剥掉，不然吃起来会很酸。有些人喜欢吃软柿子。这种柿子比较甜，汁液也多。吃起来也不是很难，只是吃软柿子的人比较多。

编辑

今天我们要说的柿子，不仅好吃，而且很有营养。它含有多种维生素和微量元素锰。锰是一种抗氧化剂，所以如果你经常吃柿子，它会减缓我们皮肤的衰老。这样的话，我们女性如果多吃柿子，对皮肤肯定是有好处的，会变得光滑细腻红润，比买昂贵的护肤品还好。这么好的水果，很多人都不是很清楚它的好处，还买了很多很贵的护肤品，但是这些护肤品天天用并没有太大的改善，反而有时候发现自己的皮肤越来越差。那么这是因为，要想从根本上调理皮肤，还是从内部调理皮肤比较好，外部调理效果不是很好。我们需要吃一些有营养的食物来让身体进行调整。如果不喜欢柿子，平时也可以用柿子做柿子饼，同样好吃又方便。

首先准备柿子，先用榨汁机把柿子挤进柿子酱里，把柿子酱倒进碗里，然后在柿子酱里放很多面粉，混合均匀，揉成面团，面团看起来很.嗯，呈金黄色，最后和成很光滑的面团，弯成碗状静置。

醒的时候，我们可以敲碎一些坚果，加入一些黑芝麻，加入一些食用油搅拌均匀。醒面后，将面团切成小面团，将刚调好的坚果材料放入小面团中捏紧，压成小饼。最后，将薄煎饼一次一个地放入煎锅中。煎饼的两面，直到两面金黄。柿饼做好了。你可以一次吃几个。如果很多人不喜欢这种油腻的食物，那么吃法就是用柿子酱做柿子酱，这样最好，因为它保持了原汁原味，而且更有营养。日常生活中的护肤，不能急于求成，要慢慢来，而不是花大价钱买护肤品，最好吃得健康有营养。