— 黑、红枸杞能一起泡酒吗？红枸杞和黑枸杞泡酒的好处有哪些？ —

枸杞是生活中常见的中药，人们常用来泡酒，那么黑枸杞和红枸杞能一起泡酒吗？红枸杞和黑枸杞一起泡酒又有什么好处呢？

黑红枸杞能一起泡酒吗

黑红枸杞能一起泡酒。

黑红枸杞性味相同，性平味甘。红枸杞和黑枸杞的主要成分都是蛋白质、枸杞多糖、矿物质、维生素、氨基酸等成分，两者成分之间不会相互反应，性味也不会相互影响，黑红枸杞是可以一起泡酒的。

红枸杞和黑枸杞泡酒的好处

红枸杞和黑枸杞都性平味甘，归肝、肾经，黑枸杞和红枸杞一起泡酒具有滋肾、补虚益精的作用。

美容养颜

红枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，黑枸杞中的原花青素和维生素A等都具有一定的抗氧化作用，还可增加肌肤弹性，促进肌肤滋润。

养肝明目

红枸杞和黑枸杞都入肝经，中医记载枸杞有养肝作用，而肝开窍于目，故红枸杞和黑枸杞一起泡酒还具有养肝明目的作用。

黑红枸杞的区别

外观及口感不同

黑枸杞一般是野生的，颗粒较小，偏圆形黑色果实，含糖量少，直接吃只有一点点甜味。红枸杞呈扁长型，果实呈红色，含糖量较多，口感甘甜。

功效不同

黑红枸杞泡酒一天喝多少合适

建议一天喝60ml左右。

枸杞泡酒虽然有较好的滋补作用，枸杞有一定的温热作用，喝多了可能会引起上火；若酒喝多了对肝脏、胃等消化系统甚至神经系统会有一定影响，建议每天喝枸杞酒60ml左右，每次20ml左右即可。