— 女性过早衰老的5个因素，如出现两个，别不承认，你真的老了 —

养颜美容是女性中不可缺少的话题，虽说经常会说“姐靠的不是脸，是才华”，但好像没有那个女性可以真正的做到，对自己的脸视若无睹。所以才会有女人的钱最好赚的说辞。为了保持年轻，会买上很多的保养品、护肤品、或者有些为了抗衰老，吃保健品跟整容都是会有的事情，但这些事情都是取决于能变美、养颜、防衰老。但好像随着年龄的增长，不管怎样，身体的正常衰老现象还是会出现，最明显的衰老表现就是身体表面。

女性过早衰老的5个因素,如出现两个,别不承认,你真的老了！

1、皮肤变粗

这个是非常明显的，因为通常18-25岁期间都是女性皮肤最为紧致透亮的阶段，没办法，这个年纪就是青春。但是当出了社会上班之后，什么熬夜加班，快节奏的生活、压力大等等这些因素都会影响肌肤，通常变现为黑眼圈、皮肤发黄、皮肤松弛、皮肤变粗、冒痘等等，要是不重视的话，会很快的进入衰老期，即使你还年轻。

2、肥胖

这个是很多现代人的通病，都是因为好吃的东西太多了，然而又管不住自己的嘴，同时还不想运动，以及工作压力大，导致身体肥胖，这个也是过早引起女性衰老的原因。

3、宿便

宿便可能在女性这边更为严重。便秘导致身体的粪便不能及时是排出，然后宿便就会对身体进行二次污染，让女人没“面子”皮肤粗糙、面色暗黄、色斑冒痘等，引起过早的衰老。还会让你的小肚子上的赘肉越来越多。

4、内分泌失调

很多身体出现的毛病都是因为内分泌失调，其主要原因还是因为环境的污染，女性情绪的敏感、生活、饮食的不规律等等这些问题，导致扰乱身体的正常代谢，由此女性衰老不可避免。

5、血气不足

这里气血不通通常表现为头发干枯、分叉、掉发、经期量少、睡眠质量不好这些都是气血不足，从而加速身体过早衰老。

食补调理：

1、红枣不能少：多吃红枣可以补血、补钙、延缓衰老。

2、阿胶补气血：阿胶对女性经痛有很好的帮助。

3、常吃黑芝麻：多食用黑芝麻可以抗氧化、润肠通便、抗衰老多种功效。

女性过早衰老的5个因素,如出现两个,别不承认,你真的老了！上面这5种易加速身体衰老的现象，你都有哪些？