— 体检发现高血压后，需要知道的4件事 —

目前，我国高血压呈年轻化趋势，中年人高血压患病增长率很高。调查数据表明，35-45岁人群中高血压患病率增长为62%-74%，而在65-75岁老年人中仅为15%-18%。不少中青年人无症状或仅有些头晕、头痛等，忽略了患有高血压的事实，使之得不到早期发现、治疗，等到全身心、脑、肾、血管均出现病变，在诊治就为时已晚了。因此，即使是40岁左右的年轻人，体检时测出血压偏高，绝不能麻痹大意，需要知道下列4件事。

如果体检时测量出来血压较高，比如，有的人收缩压达到了180毫米汞柱，或舒张压高达120毫米汞柱，基本可以确定是高血压。相反，如果测出的高血压值相对较低，略高于高血压的临界值（血压130-139毫米汞柱/85-89毫米汞柱），则需要进一步确诊。正常血压为120-129毫米汞柱/80-84毫米汞柱。

测量血压偏高是一种症状，不等于高血压。要想诊断高血压，必须通过方法正确的血压测量，测量2次以上求平均值，收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱才可诊断。

目前，高血压的诊断主要是依靠诊室血压，即医生给你量的血压；医生还会进行24小时动态血压监测，就是测量一天内至少48次血压后汇总求平均值，即能观察一天当中的血压变化，也能指导分类和用药。

除进一步诊断之外，还可到医院做一些相关检查，以便明确其它“高危因素”。比如，可查一查血糖、血脂、尿常规、肾功能等。存在某种高危因素者，要采取相应的措施加以控制。

不吃药降压药，单靠改良生活方式，是否能达到控制血压的目的呢？根据临床经验，停止大吃大喝、进行心理减压、减肥、坚持运动等，往往很难持之以恒。而且，这些生活方式改变的效果并不是1-2个月就能看到。因此，通过调节生活方式降压的幅度往往是有限的。

早期诊断高血压，应采取服降压药和改良生活方式“两条腿走路”的疗法。就是在服药控制血压的前提下，同时进行生活方式改良。许多高血压病人害怕长期服用降压药有不良反应，引起肝肾功能损伤等。临床实践证明，及早、长期服降压药，能平稳降压，副作用可控，权衡起来利大于弊。

高血压会引起全身性的血管病变，也就是说，只要有血管的地方就会受到损伤，损伤遍布全身，其中最受伤的就是维持生命的重要器官：脑、心、肾、肝。

1、引起脑供血不足，最终会导致脑萎缩、脑梗死，甚至痴呆。

2、引起心供血不足，导致心肌梗死、心力衰竭，最终导致死亡。

3、引起肾脏功能受损，最终导致肾衰竭、尿毒症、不得不靠透析延续生命，代价高昂。

4、引起眼睛的血管硬化，视神经水肿，视网膜渗出、出血，视力受影响，逐渐失明。

高血压损伤一旦出现，就不可能修复逆转的，只能减缓发展速度。等出现了上述症状在吃药，就已经晚了。所以，出现高血压即便没有不适，也要尽早就医，规范全面治疗，把损伤控制到最少，才能尽可能延长生命。