— 能够战胜血栓的“天敌”到底是什么？说出来你肯定都不信！ —

血栓的最大天敌是抗凝药物。如果真的确诊已经患有血栓性疾病，请不要犹豫遵守医生医嘱规范服用抗凝药物，并定期复查随访，切不可马虎大意，随心所欲服药。目前中国市场上可选择的口服抗凝药物主要有华法林和新型口服抗凝药如达比加群酯、利伐沙班等。针对不同的血栓服药时间不同，如持续性房颤患者脑卒中风险评分大于2分的患者需要终生服用。下肢深静脉血栓的患者需要根据血栓形成的原因制定抗凝疗程，对于一过性危险因素的初发患者抗凝3个月即可，对于危险因素不明的患者需要适当延长抗凝时间，而对于伴有癌症或慢性血栓疾病的患者需要长期服用抗凝药物。食疗的方法也可有助于预防和改善血栓病状：

1、核桃

平时常食用一些核桃，可减少动脉硬化，因为核桃里具有精氨酸。核桃中所含的抗氧剂等也有利于动脉。多食用核桃可以加强血管功能，预防血栓，起到预防心脏病，高血糖作用。

2、石榴

石榴含有的多酚类物，可以起到防止、延缓血管絮乱的功效。降低动脉硬化的发生率，适量喝些石榴汁可以起到降血压和降低人体激素水平的作用。脑血栓病人或存在高血脂人群，每天喝些石榴汁，有助改善心脏血流情况。

3、海带

海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。

4、洋葱

纤溶状态（溶解纤维使血循顺畅）的高低和高血压、高血脂、动脉硬化等都有关。根据实验，每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高，而不吃或少吃的纤溶活性低，可见洋葱能提高纤溶活性，达到清血作用。

那么如何战胜血栓呢？

第一、预防动脉粥样硬化，就是要戒烟限酒、低盐低脂低糖饮食、多吃蔬菜水果五谷杂粮、运动锻炼、科学减肥、规律生活、开开心心、早发现三高早治疗三高，从而远离血栓疾病！

第二、静脉血栓形成的高危人群，其最大的风险就是肺栓塞，和心肌梗死齐名的一个疾病。对于长期卧床者注意翻身拍背，对于疾病者正规治疗，对于高危人群必要时抗凝治疗！

第三、房颤患者，需要评估是否抗凝，或尽快转复心律，或药物或射频消融，或左心耳封堵预防血栓。

总之，血栓无小事，对于没有健康人，预防血栓就是一种健康的生活方式，对于已经有疾病的患者，正规的治疗是预防血栓的根本！吃的健康一点！别总待着，动一动！远离三高，远离血栓！