— 生活中女性常见疾病，关键在于管理情绪，掌握这两个方法，或许可减少病症发作！ —

其实在生活中我们也都知道女性朋友体内分泌平衡激素身体相对来说才能够更加的健康，还能够保持年轻活力，那么女性朋友随着年龄在不断的增长，体内的激素也就会有一些变化了，有很多人其实并不是非常的了解，女性朋友体内的激素水平与人的情绪波动是有着非常大的关系的，那么雌激素和孕酮是受到非常大的影响的，下面就会想跟他一起了解一下吧。女人的病，大多与生气有关，学会这两招，或许病会越来越少！

月经失调：女性朋友如果是长时间都是处于一个情绪波动比较大的状态，那么就会使自己出现月经失调或者是痛经的一些现象了，长时间生气的话，你就会引发乳腺增生或者是卵巢囊肿，那么子宫肌瘤等妇科疾病对于身体的影响是很大的，所以说女性朋友就应该要调整好自己的情绪，保持一个非常好的心态。

免疫力下降：在生气的时候，大脑会命令身体，制造一些胆固醇转化而来的皮质层，如果是体内的积累比较多的话，也就会阻碍了免疫细胞的运转，也就会降低了女性朋友的一个免疫力，所以说如果是不能够及时的调整好自己的情绪，也就会导致一些疾病的情况，女性朋友的情绪比较大的话，那么经常的生气就会患上，乳腺疾病或者是胃病的情况，那么在生气的时候就会让人们感觉到不舒服，也就会引发乳腺增生的一些疾病。

心血管疾病：有非常多的人患有了高血压，冠心病或者是心血管疾病的美洲会出现抑郁或者是焦虑的一些情况，心里不平衡的话也就会使血管出现一些疾病，那么社会疾病又进一步造成了心理紧张，所以说两者是进行一个互相的影响，当体内的血管出现不通的现象，那么就会影响到了身体的器官的健康，对于引发心脏病或者是肺脏疾病是有着很大的危险性的

情绪激动按头顶：在生活中经常的感觉自己情绪激动。相对来说非常或者是出现了头晕头痛的一些情况，在这个时候可以按压一下自己的头顶，因为有了一个非常重要的穴位叫做百会穴，但会显示在我们的头顶正中的经常按压这个部位，能够很好的帮助我们排气郁通气的，所以说经常睡觉之前揉一下这个穴位，是能够很好的改善大脑供血的情况。

快发火时，抠手心：人们在快要进行发货的时候也就会轻轻的握住自己的拳头，那么食指扣自己的掌心处，就会发现在一二分钟的时间是能够清心火的，因为手掌心有一个穴位叫做劳宫穴，中医就会认为老公是也是属于心包经的，一个是我经常按压这个穴位就能获取到一个安全降肝火的，一个非常好的作用，但是力度千万不要太大。