— "心内科专家揭露：50岁后，血压160/100的危险程度" —

50岁后，高压160/低压100，有没有危险？心内科专家终于说了实话

老年人最害怕三高，尤其是高血压，因为高血压随时会引发各种疾病，随时会夺走老年人的幸福晚年，不幸的是，除了老年人血压高，现在中青年大部分人员也加入了高血压家族，45岁以上的人患上高血压的很多，45至59岁下的老年人大概有1亿人患上高血压。

很多人的血压是低压100，高压160，根据上图可以知道，这是中度高血压！这就尴尬了，它既不是健康血压，又不是高血压，所以到底要不要去医院治疗嘛？

专家的建议是，这个血压水平的人群，如果身体没其他疾病，可以稍微吃点降压药，如果血压慢慢的下降，就说明问题不大。身体情况不好，或者吃了降压药血压没有下降，那就要提高警惕了，在吃药的同时尽可能每天测量一下血压，除此以外，不可以熬夜，吸烟喝酒，因为这些东西很容易把你列为高血压人群。

这个血压的人群若有心血管疾病，心脏病，糖尿病，肾功能不全等情况，就要格外注意血压了，并且抓紧时间治疗降血压。

1、远离让你血压升高的一切因素，比如生气，喝酒，吸烟，熬夜等，因为本身这就是中级血压水平，若是发展为高级血压，就非常棘手了。

2、分阶段降血压，不要相信市场上说哪种一吃就会把血压降到正常水平的药物，如果要去治疗，就要去正规医院治疗，不要心急，慢慢的降血压。

1、所你是最近才血压才生为中级血压的，可以吃药也可以不吃药，但是一定要保证睡眠，生活习惯也要健康，一定要远离吸烟喝酒，尽量保持心情越快，不要生气。

2、这个血压的人如果近三个月血压都没有下降的趋势，就要去医院治疗吃药了，一定要小心控制血压不要升高，不给任何疾病趁机入侵的机会。

45岁至59岁时关键时刻，如果你能安全度过这个年龄段，没有患上什么重大疾病，那就可以准备好安享晚年了，也就说这个年龄阶段的人一定要注意自己的身体。如果情况允许的话，可以每天测量一次血压，这样可以时刻知道自己血压情况哦，不要抽烟喝酒了，保持心情愉快哦！

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