— 黄精泡水喝好处多，健脾养胃补气血，7大功效有妙用，受益无穷尽 —

黄精泡水喝好处多，健脾养胃补气血，7大功效有妙用，受益无穷尽

黄精是生活中经常用到的滋补食材，根茎可以入药，黄精本身有很多功效，很多人会拿黄精泡水喝，你知道黄精泡水喝有哪些功效吗？李时珍称黄精是“血气双补之王”，男女多饮用，受益无穷尽。

在生活中，如果脾胃出了问题，可以用黄精泡水喝，治疗效果很好。老中医称，黄精泡水喝对多种疾病都有很好的治疗作用，可以保健身体健康。比如脾胃虚弱，食欲不振，肺虚咳嗽，精血不足等，都可以服用黄精。

黄精泡水喝或者搭配其它中药材，能够促进身体恢复健康，摆脱体虚和倦怠。此外，如果男性出现精气亏损严重，腰漆酸软等情况，可以适量的多吃一些黄精，可以使肾脏尽快的恢复健康。如果患有脚癣，也可以用黄精泡脚，快速的远离脚癣。

1、抗疲劳

日常服用黄精水，可以很好的提高体力，抵抗疲劳。晚上加班的时候精神不足，不要喝咖啡提神，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑，还有保健身体的作用。

2、抑制血糖过高

科学研究表明，喝了黄精泡水之后，对于体内血糖过高的情况有很作用，对身体健康有一定的帮助作用。

3、延缓衰老

黄精在进入身体以后有一定的抗氧化作用，可以使肝脏中的超氧化物歧化酶的活性提高，令皮肤越来越年轻，延缓衰老。

4、抗结核病

研究发现，黄精对体内的酸杆菌有一定的抑制作用，而这种细菌就是导致身体出现结核病的主要原因。所以患有结核病的患者可以经常喝黄精水，能够很好地改善健康状况。

5、抗病毒作用

经常泡黄精水喝，能够对疱疹病毒性眼角膜炎起到一定的治疗作用。

6、止血效果

黄精水有明显得止血效果，实验表明使用黄精水后出血量可以明显减少。

7、治疗心血管疾病

黄精泡水喝有明显的治疗心血管方面的疾病的作用。黄精水进入身体后能够对垂体后叶素所导致的心肌缺血问题做出改善，增强身体对于缺氧的耐受性，促进身体健康。

总结：黄精具有健脾润肺，补气养阴，益肾养血的功能，能够增强免疫功能，促进新陈代谢，能降血糖和强心，搭配山药，桑葚等滋补效果更好。