— 喝酒前喝点“它”，不容易喝醉，解酒排毒，肝脏更“轻松”！ —

现在的人每天下班后都能玩得很开心，所以喝酒是免不了的，还能改善人际关系，增加生意。“饮酒伤身”，如果我们经常喝酒，过度饮酒会给我们带来很大的伤害，会对脾胃造成一定的伤害，同时也会伤害肝脏。

但是在日常生活中，一些酒吧是少不了的，所以在喝酒之后，我们的身体难免会承受一定的负担，经常会出现头痛、不适的情况，同时也会对我们的肝脏造成很大的伤害。我们都知道肝脏出现问题会威胁到我们的健康，那么在日常生活中如何避免这些现象呢？小编在这里给大家分享一种食物，它是烈酒的大敌，酒前吃它，可以解酒，还可以帮助我们的肝脏解毒解酒，让我们的肠胃不不再那么难喝而且不会头痛。

其实小编介绍的这些东西在我们的日常生活中是很常见的。它也是一种中药材，即葛粉。在日常生活中，一些家庭经常准备葛根粉，因为它不仅可以清热解毒。酒是有效的，但它也有药用作用，比如软化血管。农村人可以在山上采摘葛根，磨成葛根粉。当然，如果在喝酒前先喝一点葛根粉，是可以解酒醒酒的。

葛根粉之所以能解毒，是因为葛根粉中含有黄豆苷元，一种可以分解乙醇，也就是酒精的物质，这样可以在一定程度上减少酒精对我们身体的伤害，同时减缓降低酒精对人体的危害。鼓励。大脑。同时，葛根粉还可以刺激人体的新陈代谢，帮助排除体内的酒精毒素，达到解酒的效果。因此，经常饮酒的人不妨在家里多准备一些葛根粉。

但是葛根粉不能直接食用，应该用水冲服，但是大家要注意，不要直接用开水煮干粉，先加入冷水将葛粉溶解，会变得粘稠汁状淀粉，然后加入开水搅拌至浓稠。煮熟的葛粉看起来像透明的果冻。当然味道不是很好，但是效果很好。经常食用不仅可以养肝解酒，还可以美容养颜。

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