— 这菜，不用炒不用炖，清除体内垃圾，肠道干净了，大肚腩变平坦了 —

大家大概都知道农民最讨厌什么，就是影响农作物生长的野菜。但是，如果有田地，就会出现杂草。我们正在谈论杂草的持久力。大多数野菜并不常见。今天馋嘴小花猫就来介绍一种野菜，也可以称得上是美味。可食用，具有一定的药用价值。

这是一道杂草面条，你听说过吗？在小猫的家乡，有种在庄稼地或野地里的面食。吃完面食，他们往往会捡起来回家吃。春节期间，他们还专门种植面条招待客人。味道非常鲜美。

面食又叫柳叶菜、梅花，一种在农村很受欢迎的野菜，味道鲜美，药用价值也很高，润肺止咳、止血、预防。冷之类的食用后还可以提高人体免疫力，强身健体，减少生病。身体很棒。今天贪吃的小花猫就来教大家吃面食。贪吃的小猫爱吃炒面。你不需要油炸它们，也不需要油烟。这是一家人特别喜欢的一道菜。怎么做也非常简单快捷。

蒸面的味道很好，必备的食材也是生活中常见的。在做这道菜之前，我们需要准备好主要食材：面菜，盐，胡椒粉，香油，大蒜，喜欢吃辣椒的朋友可以放点辣椒油。首先，面条要从外面处理，去掉一些老的或发黄的叶子，用清水洗几遍，沥干备用。

将面盘放入容器中，加入适量面粉，用筷子拌匀。待面盘铺满面粉后，蒸锅中加入适量清水，将面盘铺满面粉。煮滚。

然后把一盘蒸好的面条放在盘子里待用，大蒜去皮切碎，放在盘子里，放盐、胡椒粉、香油、辣椒油，用筷子快速搅拌，一道美味的面条。菜品不错，看你有没有胃口。

这道菜不用炒不用煮，排掉体内垃圾，清肠通便，大肚腩消失。面食不仅味道鲜美，而且营养丰富。它们还可以滋润肠道并在胃中扩散脂肪。排除了废物毒素，热量也比较低，想减肥的人可以试试。既能解馋又不用饿，轻松瘦身。