— 终于找到天然黄体酮，女性经常吃一点、通乳散结，皮肤紧致更年轻 —

终于找到天然黄体酮，女人常吃一点，清母乳，让皮肤更紧致更年轻

你好，小厨师又和你见面了！今天我们一起来聊聊黄豆吧！食物有一种神奇的魅力。它不仅味道好而且对人体也非常有益。比如黄豆，看起来很普通，但是营养价值很高。黄豆含有大豆异黄酮。俗话说“天然雌激素”。这对女性来说非常好，而不仅仅是为了更紧致的皮肤和看起来更年轻的皮肤。

黄豆平时吃豆浆。早上喝一杯黄豆豆浆，会让人一整天都精力充沛。但黄豆不仅会做豆浆，还有一个黄金搭档“猪脚”。吃得越多，脚就会越年轻。它们一起可以说是女性的天然滋补品。它们可以美化和滋养您的皮肤，并使您的乳房健康。女性每天可以吃一些，可以净化乳汁，让皮肤看起来更好看。变得更紧实，看起来更年轻。大厨给大家分享邻居黄豆做的猪手，有兴趣的一起来看看吧！

首先准备好必要的食材：猪蹄、药明、陈皮、冰糖、桂皮、八角、白酒、老抽、盐、冰糖

第一步：将买来的干药提前泡三个小时，让药明泡好。然后将猪脚洗净切成小块，然后锅中倒入冷水，将猪脚放入锅中焯水，煮至水开，然后将猪脚捞出，用冷水冲洗干净，把它们放在一边。

第二步：开始炒糖色，锅小火烧热，锅内放少量油，然后放入适量的冰糖。待冰糖融化变色后，将刚刚焯过水的熟脚下入锅中。中间翻炒，炒的速度要快。待猪脚均匀裹上糖后，加入少许白酒和老抽，继续中火煮。

第三步：将烤好的猪脚倒入高压锅中，然后倒入清水，水一定要没过猪脚，这样炖出来的猪脚才会软软的，不容易干透。然后将泡好的黄豆倒入锅中，加入陈皮、八角、桂皮、盐等材料。然后盖上锅盖，用文火炖约30分钟。时间一到，猪脚就软烂了。然后将猪脚倒入锅中，用旺火收汁。收汁后即可出锅。

一个黄豆猪蹄就简单完成了。它美味又柔软。常吃对身体有很多好处。它可以紧致肌肤，让您看起来更年轻。很好，快点试试吧，让你越活越年轻，女人要多吃点，你还有什么好的办法做黄豆吗？