— 西红柿炒鸡蛋时，顺序万万不能错，否则营养没了，又香又浓超入味 —

西红柿炒鸡蛋时，顺序万万不能错，否则营养没了，又香又浓超入味！鸡蛋是日常生活中非常常见的一种食材，不仅营养价值，它的的做法也是多种多样的，不仅可以单独使用，还可以跟其他的食材搭配在一起，不管哪一种方法做出来的都非常的美味，大人小孩都比较爱吃。不过要说在各种做法中最受欢迎的那就是西红柿炒蛋了，这是一道再家常不过的家常菜了，鲜嫩的鸡蛋搭配上酸甜的西红柿，不仅开胃而且非常下饭，很多人都是比较喜欢吃西红柿炒蛋的，这道菜的营养价值也比较高。尤其是吵完之后的西红柿汁，它融入到鸡蛋中，有一些酸中带甜的滋味，让人一般不能很多人都比较爱吃这道菜，但是很多人都做不好这道菜。很多人去饭店都必点，这道菜也有很多人在家里自己做，但是在家总是炒不出饭店的味道，那么西红柿炒鸡蛋应该如何做呢？

西红柿炒鸡蛋看似简单，但是在场的时候肯定是少不了这些技巧的，只需要记住这些技巧，炒出来的西红柿炒鸡蛋营养价值非常高，如果掌握不了这个技巧，不仅它的营养价值会流失，口感也是非常不好的，很多人都不知道在炒西红柿炒蛋到底是应该先放西红柿还是先放鸡蛋结石这个顺序也是非常重要的一步，今天就给大家分享具体的方法顺序万万不能错，如果顺序错了就会丢失营养味道也不好。

其实要想把鸡蛋炒得香嫩又入味，把西红柿的汤汁炒出来，除了要注意烹饪手法，那就是一些调料的添加，很多人在做这道菜的时候直接往里面放上一些盐，其实这样会影响这道菜的口感，所以想要这道菜好吃，千万不要直接加盐，接下来就把具体的方法分享给大家。首先要将西红柿切成块放到碗里面备用，西红柿皮可以不用去掉，因为西红柿皮的营养价值非常高的鸡蛋打到碗中，碗里面加入适量的盐，然后顺着一个方向去搅拌均匀，锅里面倒入适量的油油热的时候，就先把鸡蛋放入锅中凝固，烤好的鸡蛋捞出来放在碗中备用锅里面，再加入适量的油，把大蒜爆香之后就放入番茄炒出汁之后加入适量的鸡精盐，然后再加入一些白糖，这样西红柿的味道会更好，接着就把炒好的鸡蛋放入锅中搅拌均匀，等到出锅的时候再撒上一些葱花。

不过大家在挑选西红柿的时候也要选择中等大小的多汁的，这样的西红柿炒出来更甜润，也能炒出更多的值来。因为西红柿本来会带有一些酸味，所以再加入一些白糖中和一下这样等到菜的口感会更好。