— 一勺一勺享受牛奶的益处，健康成长不是酸奶的唯一选择 —

天气暖和了，脱掉了厚重的棉衣，人也精神了许多，走出家门晒晒太阳，感受大自然的美好，妈妈们也更愿意带着小朋友们到户外去活动活动，晒太阳补钙最简单直接，效果也是棒棒的。

既然要郊游，那得准备些好吃的，面包啊，饼干啊，香肠啊，水果啊等等，既能补充小朋友的体力，又能饱了口福，那做些什么呢？今天来做一道超简单的小甜品，保证小朋友们都喜欢，而且自己做的没有添加剂防腐剂，更健康，更美味。

一提到甜点，有的人说我没有烤箱啊，放心，这款小甜点不用烤箱的，它不像面包那么麻烦，它所需要的食材也不多，制作更是不复杂，称一称，搅一搅就好了。所需要的食材都是补钙，提高身体免疫力的健康食品，尤其是平时不爱喝牛奶的小朋友，把喝牛奶变成吃牛奶，更美味，更营养，那具体要怎么做呢？一起来了解一下吧。

奶冻杯

食材：牛奶70克，淡奶油200克，糖32克，吉利丁片2片（10克）

方法：

1.现来准备所需要的食材，将其准确称重，

2.吉利丁片放到凉水里，将其泡软，

3.牛奶、淡奶油、糖一起放入奶锅里，小火加热至大约40度左右，然后把泡软的吉利丁片放进去，快速搅拌至融化，关火，注意温度不要过高，不然会影响吉利丁片的作用，

4.再把混合液倒入之前准备好的容器中，入冰箱冷藏2个小时以上，至凝固，取出即可食用。

小提示：

1.吉利丁片要用凉水来泡软，如果用热水就会化掉了。

2.牛奶等混合物不需要加热的太热，太热也会影响吉利丁片的凝固。

怎么样？是不是很简单啊，牛奶，淡奶油都是对身体健康有好处的食物，补钙增强身体抵抗力，趁着春天快快给孩子补充吧，让孩子在这个春天快快长高，身体壮壮的。特别是不爱喝牛奶的小朋友，相信这个方法一定可以孩子爱上牛奶。

其实这个奶冻还可以搭配其它来做更多好吃的，比如木瓜奶冻，这就是把奶瓶与水果木瓜结合在一起了，木瓜清理干净里面的瓜籽，把奶冻倒进去，再入冰箱冷藏就可以啦，吃的时候切成适当大小的块状，既方便又美观，招待客人更是棒棒的。所以并不是没有烤箱就做不了好吃的甜点，你还有什么好吃又容易做的甜点方法，欢迎来留言分享，让大家都来学习学习吧。