当前的位置: 首页 > 文章列表 > 美食 > 对身体非常重要的肾,如果发生病变,如何早日察觉

— 对身体非常重要的肾,如果发生病变,如何早日察觉 —

更新时间:2024-07-27 17:04:59 编辑:丁丁小编

肾脏是人体的重要器官,基本功能是生成尿液。肾脏负责代谢液体及各种废物,调节盐、钾和酸的水平,维持血压,生产维生素D及红血球。是人体沉默的无名英雄。

美国研究指出,肾的病变症状可能不明显,很多人都不知道自己的肾出了问题,当患者发现肾脏有病变现象时,通常肾已经受到了极严重的损害,甚至可能损失90%以上的功能。

保护肾脏最好的方法是维持正常的血压及血糖,高血压和糖尿病是2/3以上肾脏病变的罪魁祸首,另外应该定期检查,通过肾脏相关指标判断肾脏功能是否正常。

1.水喝得少;

2.经常憋尿,易引起泌尿系统感染,甚至诱发尿毒症;

3.经常熬夜,肾脏在夜间减少工作量休息,熬夜会严重打扰肾脏的休息时间;

4.高脂高蛋白重口味饮食,加重肾的排泄负担;

5.经常乱吃药及保健品,研究表明,25%肾功能衰竭与药物有关;

6.长时间吸烟、酗酒,烟草会诱发肾细胞癌,酒精及代谢物加重肾排泄负担;

7.忽视自己的健康状况,有糖尿病、高血压等病的患者不及时治疗,将损害肾功能。

这些坏习惯,请务必要少做,千万别等疾病进入晚期再后悔。

当出现以下六个讯号时,就要考虑是否肾脏发生了病变。

1.水肿

肾脏将水分及废物转化为尿液排出体外,如果肾脏的功能失常,水液积留在体内,会造成组织的持续肿胀。

2.排尿异常

尿液颜色异常、尿量、排尿次数出现异常,可能尿少,但是排尿频繁。

3.感觉很累或困

肾脏有调节血红蛋白的水平的功能,如果这个功能异常的话,会导致身体能量不足,容易贫血及疲劳。

4.没有食欲,恶心

当肾脏功能受损,废物积累在体内,并开始破坏其他器官时,大脑就会发出这样的异常讯号。

5.血压升高

肾脏受损不能控制血压,高血压又会反过来损害肾脏,这是一个恶性循环。

6.心悸

肾功能损害会导致钾不能及时排出,导致心跳失常,出现心悸。

如果以上症状出现了2-3个以上,建议要去医院做进一步检查,毕竟肾脏初期的病变很容易被忽略,健康人每半年检查尿常规就可以发现是否有肾脏病变,日常中也要注意保护肾脏,让它持续为身体的健康而持续工作哦!

本文转载于:https://www.sohu.com/a/795986835_120505831 如有侵犯,请联系dddazheyh@163.com删除

热门优惠券

更多