— 人未来能活到150岁？研究了超50万人后发现，寿命长短受2方面影响 —

医学水平上去了，身边的百岁老人也多了。一般活到百岁的老人，他们的身体素质都还不错，一大家子人和和睦睦、四世同堂，当真是“家有一老，如获一宝”。不过，全世界人口年龄平均下来，也才73岁。在70亿人口的大基数下，百岁老人的存在还是相当稀少的。

人类的年龄上限是150岁

比起来1950年那会的世界平均年龄，现在的人类已经在努力地提高自我生存的时间。粗略计算，大概71年间，人口平均年龄上涨26岁。按照这个速度发展下去，人类的生存时间还会继续地上升。

考虑到医学技术和科学研究的进展，人类最终的寿命上限也成了新的疑问。当前，世界吉尼斯记录的最长寿之人，是一位日本女性。她在今年年初已经118岁，很有可能继续创造新的长寿记录。

那么，这是不是意味着人类的年龄上限会突破120岁呢？美国罗斯维尔公园的研究团队给出确定的答案。他们团队主要负责癌症的研究和突破，在与新加坡团队的联合研究中发现，人类的年龄上限不仅仅止步于120岁。长寿之人的年龄，会稳定在120岁-150岁之间，是当前世界平均年龄的两倍有余。

寿命的长短有指标

寿命上限最高为150岁，自然不能是空穴来风。两个专业团队，是基于不同国家、超54万人的志愿者数据库，从而发现能够决定人类的衰老程度的衡量指标。

按照两团队的研究，他们认为这个指标不是静态的、刻板的量度单位，亦或者冰冷无情的方程式，而是一个随时可能发出变化的生物动态指标。

人体生物动态指标会受到两方面的决定作用：一是生物年龄；二是人体的“弹性”。

生物年龄其实比较容易理解，它其实是讲人的健康情况，也就是咱们身体内各个器官的老化或者衰竭的程度。许多人会把这个概念和真实年龄弄混，实际上一个真实年龄仅18岁的孩子，他的心脏很有可能已经60岁，因此他的生物年龄会高于真实年龄。真实年龄只是进行生物年龄判断的一种方式，两个概念之间并不存在等号。

人体的“弹性”是研究过程中的重要发现，指人类身体能够进行自我恢复的能力。通过理想的模拟试验与数值计算，研究团队的负责人皮尔科夫认为，到了120岁-150岁，人体的恢复能力将不再存在。失去恢复能力，人类的最大寿命年限也会出现了。

想要寿命长，得做好准备

当寿命最大年限成为常态，人类的平均年龄会不可避免地继续上升。虽然研究人员还无法确定到来的时间，但我们从现在开始，注意起健康生活，说不定还能为探索人类命运的极限贡献出自己的力量。

第一、心态放好，积极运动。越是长寿的人，他们的心理状态就越好。袁隆平院士在生前就曾无数次告诉大家：“好的心态，热爱运动，才是长寿的基本”。人不管在什么阶段，都得乐观点看待事物，生活里头的坎坷是最正常的事情。然后，胳膊和腿都活动起来，年轻人多跑跑多跳跳，老年人多扭扭腰散散步，学会享受生活。

第二、饮食清淡，必不可少。饮食问题相当重要，口味重的人总会比口味清淡的人少活一段时间。活着是件有价值、有意义的事情，咱们平时努力纠正下不良的饮食习惯，多吃清淡少用盐，多吃蛋奶少喝糖。粗粮、水果定时补充，营养齐全以后，免疫力才会好，人体的“弹性”才不容易丧失。咱们才有条件，去印证人类寿命的最终尽头！