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— 适合夏天吃的一道家常菜，鲜香下饭有食欲，多吃还能清热除湿 —

更新时间：2023-04-29 15:44:57　编辑：丁丁小编

一道适合夏天的家常菜。好吃又好吃。多吃可以散热除湿

夏天来了，气温越来越高，正是除湿的好季节。办公室里的空调虽然也开着，但还是抵挡不住热气的袭来，而且去年春天屋子里热气腾腾，身体怎么受得了内热外热，所以在当下急需一道美食来散热除湿。

当我们在家的时候，餐桌上常常会有很多美食来犒赏自己。那个时候因为厨艺不好做出来的饭菜不是很好吃，也很影响大家的自信心。在此，小编推荐一道美味又简单的菜品，供大家参考。

这道家常菜的名字叫豆芽炒牛肉。我们要做的第一件事就是准备食材，豆芽和牛肉。清洗干净后，我们要把牛肉切成片。然后锅里油烧热，加入姜丝炒香，再放入牛肉片。翻炒几下，加入辣椒、豆芽、喜欢的酱汁和盐。煎两分钟后，加入味精即可。

不知道这道豆芽炒牛肉你学会了吗？这道菜的做法可以说是相当简单了。因为这道菜里有牛肉，味道堪称独特。好吃又好吃。如果上这道菜，我想我一口气可以吃掉3碗饭。

豆芽本身就有散热除湿的作用，所以这道菜也很适合夏天吃。经常吃这道菜，可以很好的散热除湿。如果你有时间，你应该尝试在家里做这道菜！学会之后，以后在家庭聚会上也可以一展身手，家里人一定会赞叹不已。

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