— 太难了，又居家上网课，先吃好喝好，搞好身体最重要 —

#冬日生活打卡季#

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太难了，又居家上网课，先吃好喝好，搞好身体最重要

最近过得并不太平，放开之后，一切又是新的开始，小朋友又开始居家上网课了，七年级这一学期真的太难了，新的学校，新的环境，新的同学，还不适应好就网课，然后好不容易复课了，又开始需要网课了这一次又不知道需要多久了。

不过，心态倒是平和了不少，反正吃好喝好，先搞好身体最重要。

【莴笋肉片】

主要食材：莴笋，肉片，蒜

具体做法：

莴笋去皮之后切成落片，清炒的时候可以切得薄一些，肉切成片，蒜拍碎备用。

锅里放油，把蒜和肉片一起放锅里翻炒至变色。

瘦肉炒好之后把莴笋片倒进去，转大火快速翻炒。炒至莴笋变软就可以了，不需要炒太过了，太过了就不好吃了。

最后撒上一些大蒜，加一点盐提味就可以出锅了！

其实如果我个人吃的话，我是不会放肉的，觉得你这种本身有些香味的食材，还是不要跟肉放一起得好，直接简单的加一些青椒，或者大蒜炒一下就可以了。加了热反而不太好吃了，我这样炒主要是为了让孩子多吃一些素菜，有了肉她更加喜欢一些。

简单的食材，加些肉片，孩子就更爱吃了