当前的位置: 首页 > 今日值得买 > 我有一只叫抑郁症的黑狗

我有一只叫抑郁症的黑狗

读闲书是件重要的事|每满99减40

推荐人：关耳木易发布时间：2022-07-20 15:21:22 商城：中图网

立即抢购

优惠介绍：

从没见过一本讲抑郁症的书像这本书这样温暖，也从没有一本书能让人这么快读懂抑郁症。原来，治疗抑郁症并非一场坚硬的自我对峙，而是一趟暖心的自爱与被爱的旅程。纵然黑狗强壮凶悍，却仍有可驯服的方法；用科学的方法管理黑狗，拥抱真实的自己，吓人的大狗就会变成乖乖的小狗。抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词，世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症；得了抑郁症并不是错，它只是身体生了一场病，一场可被治愈的病。如果你或身边的人有以下症状，建议阅读本书：◎持续的情绪低落，疲乏，精力减退◎对什么都缺乏兴趣，没有愉快感◎反应迟钝或过度敏感◎自我评价低，时常自责或内疚◎思考能力下降◎食欲减退，体重有明显变化◎睡眠障碍◎反复出现自杀的念头，或有自伤行为

马修·约翰斯通，插画家、设计师，曾先后在悉尼、旧金山及纽约从事广告工作15年，数次获得行业大奖。自二十出头起，马修便身患抑郁症，看黑狗在生命中时来时往。面对被黑狗充斥的生活，他曾奋起反抗又无力地躺倒在地，努力自救却还是被黑狗制服而无法动弹。黑狗一度令他彻底屈服，几乎失去生存下去的勇气和决心。然而凭着一丝抗争的意志，他决定寻求专业的帮助和指导，正视黑狗，不再独自抵抗，并逐渐治愈。在多年对抗抑郁症的过程中，马修学会了许多驯服黑狗的方法。他由此出发，与太太安斯利共同创作《我有一只叫抑郁症的黑狗》，启发和帮助了无数抑郁症患者及其家庭。

商品收录在:: 马修·约翰斯通; 广西科学技术出版社; 社会科学

商城信息

商家名称：中图网商城: 查看所有中图网优惠券

查看全部“中图网优惠券”

我有一只叫抑郁症的黑狗

优惠介绍：

相关优惠券：

商城信息

商城信息

名称：京东商城

热门优惠券

最新发布优惠券