衰老虽然是一个循序渐进的过程，但很多人意味到自己已经老了这一点，却是发生在瞬间。也许是看见了悄然而生的白发、皱纹，也许是面对如同气球般鼓胀起来的身材却无能为力。

到了这个时候，咱们就要有针对性地去选择服装了。当你觉得自己已经老了，就要少穿这3件“大妈装”，换成另外3件，会更优雅好看，一起来看看吧！

一、女人若是老了，就要放弃这3件大妈装

人靠衣装佛靠金装，当你已经明确意识到自己无论是身材还是容颜都大不如前时，就要好好在形象上入手，通过着装打扮予以修饰和调整，别再老老实实穿加重年龄感的大妈装了。

1、融入俗气图案的衬衫

对于服装款式的把握决定着穿衣风格走向，不想年纪大了就变得老气横秋、着装毫无特点和品质感，那么就要远离那些融入俗气图案的衬衫或者衬衫套装、衬衫裙等等。

这些图案包括刻意减龄的趣味元素，或者像树叶、艳丽花卉这些容易暴露年龄感的元素，一旦配合摸起来软塌塌的面料，更显老气。

2、过于宽松的齐膝大妈裙

很多人发觉自己已经老了，是因为身材明显走形，新陈代谢变得缓慢，塑形也变得很困难，买衣服会倾向选择那些很宽松遮肉的中款单品，比如大妈裙。

但这类大妈裙穿起来却很邋遢，没有那份精心打扮过的感觉，甚至会加重臃肿感，导致整个人毫无气质。

3、没有版型的开衫

来到春天，各种针织单品很受欢迎，但中老年人在选择针织开衫时，务必要选择版型合身的款式，如果是短款，就选合身又大方的奶奶衫，如果是长款就要选择针脚细密、面料密度高的长开衫。

像上面这类毫无版型的开衫还是尽量远离吧，显得腰腹累赘，塌肩膀、富贵包等问题也会随之暴露出来。

二、换成T恤，减龄又日常

女人老了不知道穿什么单品，那么就从基础款里做出选择，远离大妈装，像T恤就是很好的选择。

在挑款上，纯色T恤比那些搭配各种涂鸦设计的T恤更经典实用，值得入手，面料上，优先选择纯棉面料，少选不透气的晴纶、聚酯纤维，穿着闷也没质感。

另外，白T、黑T虽然实用且很难出错，但要选择版型合身、采用落肩或者坎肩设计的款式，修饰肩颈线条。

三、换成衬衫，高级又优雅

中老年人可以买的除了T恤，还有衬衫，一起来看看吧！

白衬衫挑款无外乎在于版型、剪裁和面料，款式只要大方简洁就不会出错。关于版型，第一是合身，偏大易邋遢、偏窄易局促，都不是好选择，合身T恤最实用。

另外白衬衫要具备一定的立体感，拒绝软塌没型。剪裁上要流畅、没有线条，远离走线歪斜的衬衫款式。看看博主熠，白衬衫叠针织马甲、针织衫，简单气质。

衬衫面料是值得关注的问题，在选择醋酸、真丝等高级面料衬衫时，建议中老年人摒弃那些看似很个性时髦的设计，选择基础款或者搭配飘带设计、荡领设计的款式。

像博主佳格和麻麻所穿两款衬衫，兼顾了细腻高级的面料与实用性。

这里告诉大家几个穿衬衫小技巧，首先选印花衬衫，印花图案要单一，衬衫底色要以浅色为主，比如以白色、米色、杏色为底色，融入黑色、芒果黄、绿色、蓝色花卉图案的衬衫。

另外，纯色衬衫融入一到两处设计就行了，过犹不及。最后，衬衫搭配要点明腰线，并且注重衬衫、下装联系。

四、换成针织衫，温柔别致

适合中老年人的还有针织衫，一起来看看吧！

相对于印花大妈衫和导致身材比例模糊的大妈裙，纯色针织衫实在是一款很优秀的气质单品，舒适温柔，又能调节比例，实用价值高。

像黑色、大地色系针织衫都是很好的选择，用V领针织衫叠碎花裙，用黑色针织开衫配香槟色醋酸裙，到老都优雅。

结语：当你意识到自己已经不再年轻，那么就要小心那些拉低气质的老年装了，像上面所提的3件老年装，能不穿就不穿吧！