— 上了年纪的女人，穿裙子尽量不要配凉鞋、高跟鞋！今年流行这样穿 —

你的衣品真的在线吗？相信有不少的女人在日常生活中的搭配是总是会遇到各种各样的难题，要么就是担心自己的品味不够好，要么就是担心自己的身材和喜欢的服饰风格不匹配，穿上那些在别人身上好看的衣服，在自己身上却显得哪哪都不对。

但是也有些容易踩雷的单品，需要大家避坑，比如凉鞋和高跟鞋，真的建议大家离得越远越好，因为高跟鞋虽然精致有女人味，但上脚容易加大了脚背的承受力，穿几天就磨练难受，而凉鞋却过分靓丽，很难穿出高级感，所以更建议大家从这几个穿搭入手，增加高级感。

第一章：上了年纪的女人，穿裙子为什么不要配凉鞋、高跟鞋

①穿款式廉价的凉鞋，显得土味十足

我相信大多数女生都穿过水晶凉鞋，最近掀起了一股复古之风，水晶凉鞋也卷土重来，不少穿搭达人开始用它来搭配衣服。但小编想说的是不是每个人都能驾驭这种水晶凉鞋，普通人要是搭配不好很容易显得整体造型看起来土里土气的。

而且由于这种鞋子是水晶材质，要是你不穿袜子的话，一不小心就会把脚磨破出血。但如果你搭配袜子的话，就会显得很土气。

②穿凉鞋暴露脚肥的缺点，不够高级

凉鞋的款式通常较为简单，对于脚型的要求不高，但对于五六十岁的女性来说，我们的脚型可能已经有所变化，如脚肥、脚宽等，穿着凉鞋最大的问题就是直接把我们的脚背暴露出来，因此也就导致容易暴露这些缺点，显得不够高级。

③高跟鞋非常不实穿，伤害腿部健康

不少女人都会把增高显瘦的需求放在高跟鞋这种单品上，认为只要穿高跟鞋就可以增高，可实际上这种带跟的鞋子舒适度也会差一些，鞋跟高度若是太高，就很容易挤压我们的脚掌，对于腿部肌肉有一定的影响。

尤其是恨天高或者是坡跟鞋，这些鞋子鞋跟太高太细，脚掌受力面积超小，严重影响了搭配的舒适度，甚至也影响了我们日常活动，实在是不推荐。

第二章：上了年纪的女人穿鞋别任性，这才是最佳打开方式

（NO.1）夏天的鞋子如何挑选

方针1.根据高度挑选

个子矮的女人建议选带跟的鞋子，用高跟的设计来拔高个子。最佳高度是3-5cm，不要过分追求高跟，驾驭难度高，不小心就会崴脚，并且支撑力不强，对于微胖的小个子不友好。如果可以，尽量选择中跟与粗跟的高跟鞋，可盐可甜，适用各个年龄段。

方针2.避免厚重鞋底

夏天的鞋装第一要素便是避免厚重的鞋子，首先热时最大的问题，其实就是不够轻盈。运动鞋的厚底和鞋型会连带着整体的穿搭一起变得很厚重，搭配清凉的服饰单品时显得沉闷。鞋子在穿搭中起到的作用便是能延长腿型，多身材进行一定的修饰，露脚背的鞋子可以确保清凉的效果。

方针3.材质要柔软舒适

在挑选衣服的时候，我们都会非常注重材质的柔软性和高级质感，其实鞋子也同样会影响到舒适性，所以为了不磨脚同时又彰显出质感，挑选柔软材质鞋子很重要，有一定的亲肤力，同时塑造造型就比较完美，看上去有着十足的高级感。

（NO.2）夏季买这3双鞋子，时髦舒适

第一双：穆勒鞋

夏天一到，没有什么鞋有拖鞋舒服，但是上班穿拖鞋太过随便，那么就用穆勒鞋代替吧，没有鞋后跟的穆勒鞋穿脱方便，彻底解放双脚。

没有脚后跟的穆勒鞋，正好可以露出脚跟和脚踝，凸显慵懒随性的感觉，从后面看，整个腿部的线条更加流畅纤长，搭配裙子很显腿长。

第二双：乐福鞋

在挑选乐福鞋时，应该注意款式和版型。常见的乐福鞋版型按照鞋头划分，可以简单地分为：尖头、圆头和方头设计。尖头乐福鞋时髦又高级，但对于个人的时尚把控力要求高；圆头乐福鞋经典且常见，但却缺少了一丝新鲜感。综合考虑之下，建议选择方头乐福鞋。方头的版型复古有腔调，配上“奶奶裙”尽显优雅气息。

第三双：帆布鞋

想要一双百搭的帆布鞋也很简单。不管低帮还是高帮，优先选择低亮度的纯色设计就不会出错。小个子的姐妹还可以多选高帮，可以利用鞋帮的高度做遮盖，悄悄往鞋子里垫增高垫哦~

但选择高帮帆布鞋时，千万别同时选择厚底设计，不然腿部也会变得臃肿。高帮帆布鞋搭配简约设计的半身裙显瘦效果更明显。

第三章：时髦舒适照搬这些鞋子搭配，上年纪的女人也能打造高品位

思路①上衣塞腰的穿法，分割身材比例

懂得将上衣塞进裤腰当中，或者是直接选择腰部收紧的连衣裙，再去搭配平底鞋才能让造型更惊艳。如果连挑选的服装都不合适，那么鞋子再合脚时髦也没用；尤其是在搭配长裤的时候，千万不要模糊自己的腰线，采用“塞腰”的方式，或者利用腰带加持都是很高级的做法。

思路②下装延长，配平底鞋拉伸出比例

还有一种可以增高显瘦的方法，那就是穿平底鞋的时候下装延长，选长一截的下装可以视觉上拉伸我们的腿长，打造出更高挑的比例，尤其是穿平底鞋的时候，八分或者七分长度的裤子最尴尬，容易缩短腿长，搭配平底鞋反倒是不利于增高。

思路③上衣配裙+配饰点缀，提升气质

上衣和裙装的组合，对于大龄女性来说还是很有优势的，尤其是基础款式的上衣和开叉半身裙，不仅可以拉长身体线条，而且就算是搭配平底款式的穆勒鞋，也不会出现显腿短的情况。搭配基础款一定要利用配饰点缀，从而摆脱单调感。

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