— 这才是中年女人该有的样子：裙过膝，鞋带跟，发盘起，优雅又得体 —

优雅时尚感的穿搭潜力满满，这也是很多中年女人造型的最终追求。反观日常时尚感的打扮，女人一旦过了50岁，随性感和简约感就要占据选择的大头，褪去繁华之后的着装打扮，其实可以让你的气质展示的独特到位。

都说人到中年就容易显得油腻又老气，可实际上，真正精致的女人，都懂得通过外在形象的塑造，去摆脱自身的不足之处。中年女人的变美思路，其实非常简单，只需要通过服装单品的搭配，以及发型上的正确挑选，就能够隐藏住真实的年龄，保留魅力只需要从三个方面入手：裙过膝，鞋带跟，发盘起。

第一章：阻止不了的年龄增长，却能通过改变外在，优雅老去

>>变老并非一夜之间，而是由这三方面开始的

变老是从生理上客观原因开始老，然后逐渐是心理变沧桑，最后才是做出穿老年装、烫羊毛卷等让人显老气的行为。

因此可以说，变老是从外形、心理和行为这三方面开始的。但换个思路，只要心态年轻，穿得优雅靓丽，不断增长的年纪也无法让我们老气沧桑！

>>改变三个部分就能优雅老去，一定要来试一试

其实女人变老并不可怕，可怕的是你畏惧老去、害怕老去带来的变化，可是这些都是最自然的现象，想要去逆转这些现象并不是特别现实的事情。

女人能够做到的而是要吸取有效的建议，接下来就跟那些想要优雅老去的女人，分享3个改变当下现状的建议，跟着我接着往下看吧！

第二章：中年女性“逆天改命”的三个行动，美得优雅又得体

[行动一]日常穿衣“裙过膝”，塑造端庄得体的形象

如果你现在也踏入了中年的年龄阶段，相比起容貌上的漂亮，以及身材上的优越，倒不如通过穿衣打扮，让自己看上去更优雅一些。

中年女人的打扮，不仅仅要懂得取悦自己，还要让别人看上去赏心悦目，这才是我们最终的目的，所以说，作为女性衣橱里必不可少的裙装，大家千万不要以“短”博眼球，过膝盖才更加端庄得体。

①大色块+直线剪裁+质感面料

有一条在任何场合都能保持端庄得体的过膝裙，就是中年女人最大的底气。选过膝裙只要记住三个要点即可：大色块、直线剪裁和质感面料。

通常高支数高密度或在光下展现出自然水波纹的面料最有质感。避开线条冗杂、一眼假的廉价服装，满足这些条件的风格就是最适合大龄女性的风格！

②露出最纤细的脚踝，扬长避短

第二个原因在于长度超过膝盖不超过脚踝，会让我们纤细的脚踝露出来，大家也都知道脚踝是我们下半身最细的地方，只有把这个地方露出来，你的身材看上去才会更加高挑和苗条，小腿也会被顺势拉长。

反之，如果你遮住脚踝，那么就很容易导致下半身看上去太臃肿，而且也很容易导致身材看上去55开，这对于那些小个子或腿短的女性来说，的确不够友好。

③版型别太宽松，遮挡赘肉显瘦

另外版型也是不能太宽松的，虽然我们都说长裙搭配遮肉，但也不要为了藏住腿粗问题就直接给自己选择特别宽松的长裙，尤其是像那种蓬蓬裙，加上裙长偏长，很容易导致重量感和拖沓感，如果想要显瘦的话，直筒型或者是a字半身裙更值得我们安排。

[行动二]穿衣“鞋带跟”，用低跟鞋让自己容光焕发

女人穿鞋带跟，从设计上就占据了性感和优雅的前端优势。从年轻时代的细高跟鞋，到中年时期专属的低跟鞋，这样的变化是审美和穿搭体验的进化。低跟鞋的舒适感和沉稳优雅感，代表着中年女性穿搭的语言。

粗跟与细跟的设计，直接把握了沉稳感和性感的风格趋向。例如短跟粗跟的凉鞋，比较休闲日常，在通勤或是日常散步的场合穿很舒适；尖嘴细跟的猫跟鞋，带有法式的浪漫优雅，组合裙装更适合参加正式或约会场合。

⑴低跟乐福鞋

在夏天，乐福鞋款式也很多，考虑到增高的效果，更推荐姐妹们尝试带跟的款式，比平底的设计更利于增高显腿长。低跟的乐福鞋实穿性最强，不会因为鞋跟太高影响搭配的舒适度，还可以将我们的腿长拉长，更利于增高显瘦。

⑵低跟尖头鞋

第二种是尖头款式的粗跟鞋，同样是尖头的款式设计方式，粗跟鞋的款式设计方式相对而言就更稳重一些，受力点也会增加，在提升舒适度这点上是立竿见影的。

不同年龄段的女性们会有着不同的穿搭需求，也有着不同的穿搭风格，20几岁的女生们更喜欢穿细跟鞋，鞋跟的款式越细越代表着时髦和精致，虽然在舒适度方面会大打折扣，但是少女们相对舒适度而言，基本上都更看重时尚度。

⑶低跟穆勒鞋

论起精致度和女人味那还得是穆勒鞋，尖尖的鞋头充满了精致感，锐利的角度延伸脚面让双腿看上去更加修长，露出整个脚后跟让整体更加休闲慵懒。不过考虑到穆勒鞋的鞋头尖锐，所以最好选择低跟，降低脚掌离地面的角度，提高穿着的舒适度。

[行动三]长发短发都要“发盘起”，拒绝油腻感

长发披肩，或许可以遮挡掉四十岁女人某一部分脸庞，有一种扬长避短的效果。但是也会有一些缺点产生，比如：整体脸型看上去似乎没有太多辨识度。

对于五官来讲，它的优势也会弱化掉。况且，还容易让大家的视线都聚集在脸部的中央位置。对于脸部本身存在瑕疵的四十岁女人，长发反倒成了一种负担，将不足无限放大。

发型和穿搭一样，都是打造外观形象不可缺少的一部分。中年女人的发型更要讲究，上了年纪之后，女人的皮肤不再饱满，脸部出现皱纹，发型若还是随意凌乱的样子，就成了妥妥的“大妈”。

既然如此，不如像中年女性这样，将头发盘起，反而看起来更加有精气神，整个人也更加利落有型，盘发发型还会凸显出温婉大气的一面。

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