— 被“上海地铁奶奶”圈粉了：裙不上膝、鞋不带跟，到老都没大妈感 —

随着岁月的流逝，中老年女人们深刻理解到，容貌和皮肤即使再精心保养，它都会逐渐衰老，没有人可以抵挡岁月对面容带来的影响。但优雅的女人却能因为时间的沉淀，愈发变得迷人有气质。

繁华的大上海，生活节奏极快。而对于奶奶辈的女人来讲，她们已经到了退休的年纪，生活节奏相对慢一些，也可以让自己活得更加精致。

在上海坐地铁，经常看到很多五六十岁的女人，甚至白发苍苍的七八十岁女人，仍旧非常在意自己的形象，即使是去坐地铁，她们也会精心打扮一番。看了上海奶奶们的打扮，你会发现时光的流逝不算什么，关键在于那颗时刻拥有美丽的心。

其实哪怕是出门坐个地铁，也要精致出行。不仅穿着考究、还要撸个全妆、搭配首饰、包包，端坐在地铁上的样子，一看就优雅体面。

第一章：中老年女人穿衣有道，快学“上海地铁奶奶”

>>“上海地铁奶奶”带你看真正优雅高级的搭配

伴随国潮的热度，新中式服装也成为了小众且流行的存在。上海奶奶的穿搭不局限于基础款，对于新中式服装也是信手拈来，比如带有盘扣、绣花元素的套装，或是收腰包臀的旗袍裙，优雅气质，穿在身上很有韵味，轻松就能成为人群中的焦点。

②高质量人类女性的中年穿搭只靠两个关键

所谓的“高质量”女性，一定是有着丰富的阅历以及多年累积的好品味，但最重要的是她们对于单品的选择和搭配，是有着自己一定标准的要求的，以至于即便是已到中年的年龄，但自身的气场和魅力丝毫不比年轻女性逊色。

而要打造出这种能超越年龄和时光的优雅气质，“上海地铁奶奶”只靠两个穿衣关键：裙不上膝，鞋不带跟。

第二章：改变自己最好的搭配方式，分点破解关键

(关键一)穿裙不上膝

所谓“穿裙不上膝”，主要指我们在选择裙装时考虑一些长度在膝盖下方的款式，长度不要在膝盖上方。大家别小瞧了这一技巧，虽然听起来很简单，却能在很大程度上降低穿裙出错的可能性，而且能够遮挡腿型缺点 让衣着搭配更加得体。

相对于大腿粗、小腿肌肉发达、腿型弯曲的中老年人，过膝裙能够起到遮挡赘肉、矫正腿型这些作用。对于身材瘦削单薄的中老年人，过膝长裙也有着增添女性气息的效果，打造曼妙曲线。

>>过膝裙看“上海地铁奶奶”的选款，跟着选就对了

想要释放出优雅魅力，那么就一定不要错过裙装的搭配，裙装款式千千万，一定要避雷超短款。超短裙很容易暴露腿型缺陷，对于大龄女性来说也不够端庄体面；过膝长度的裙子，才能够更好的穿出优雅得体的气质。

>>过膝裙有没有气质，还得会这些小技巧

过膝裙别光会选，也要会穿才行，不然就是妥妥的“纸上谈兵”，在年龄面前不输得一败涂地才怪呢。穿过膝裙，腿部一定要露肤，不要把脚部包裹得严严实实。过膝裙和鞋子保持同色系更显高，如果鞋子和过膝裙有明显色差，记得让鞋子和上衣形成上下呼应。

(关键二)穿鞋不带跟

既然我们的鞋子不能带跟，那么就一定要学会选择合适的款式，挑选的鞋子款式一定要简洁利落一点，不需要多余的剪裁设计，也不用点缀各种时髦元素。基础款式的平底鞋才更加百搭，而且完全就不用担心会出错。

>>鞋子不带跟，这样选款舒适又显高

那很多人在日常当中选择的平底鞋都是运动鞋居多，虽然运动鞋穿着非常舒适，但不得不说在风格上会有非常多的局限性。比如说稍微优雅的服装像裙子，如果搭配一双运动鞋的话，看上去就会不伦不类，非常容易显土。相较于运动鞋，其实小皮鞋风格更加广泛且会更容易出彩。

>>中老年跟着“上海地铁奶奶”学穿平底鞋，不带跟也可以很优雅

对于中老年女性来说，保证穿着的舒适度是非常重要的。上海地铁奶奶们在这一点上可谓是炉火纯青，她们会选择一些平底鞋作为日常的穿着。

这不仅能让双脚感到舒适，也不会像高跟鞋那样给腿部肌肉带来伤害。她们在选择鞋子的款式上，大多会偏向一些简约利落的设计。不需要过多的装饰点缀，基础款式的平底鞋就已经足够百搭。

第三章：拿捏“上海地铁奶奶”的搭配秘诀，美成自己的太阳

秘诀①保持搭配中的直线感会让人更优雅

优雅穿搭可不只有基础款，想要尝试设计款，学会这样选设计款服装才不会轻易踩雷哦~ 彩色系或图案款服装想要有设计，尽量选择直线型设计。基础色服装想要有设计，最好选择以基础色为主的个性图案，轻松远离老气感！

秘诀②注意局部的留白和视觉身材延长感

腿部留白分两种，第一种留白指的是长度，很多小小个子不可能萱蕚拖地长裙，很压个子，所以要选择脚踝留白的长度让整体看起来更加纤长。第二种留白值得是依靠开衩设计这种下半身的设计留白，开衩设计能让裙子看加轻盈，另一方面高开叉也能塑造显高的视觉比例。

秘诀③配饰用在关节上，主体要干净利落

其实老年人的优雅根本上是一种“克制和理性”。就拿最常用的配饰来说，老年人并不适合面积太大、太浮夸的配饰。配饰更适合使用在耳朵，锁骨，手腕或腰部这些关节位置，服装整体仍旧要保持干净利落，这才是真正的优雅！

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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