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— 春季食用鱼腥草，健康无忧！ —

更新时间：2024-03-23 09:00:02　编辑：丁丁小编

鱼腥草在我们的日常生活中并不陌生，它是一个比较常见的中药，其实现在很多的凉菜摊都能见到它的身影。鱼腥草也叫折耳根，是一种水生植物。它平时既可当野生菜品供人类食用，也可以直接入药，能用于人类多种常见病的治疗。想对鱼腥草多一些了解，可以看看下面我对鱼腥草功效的全面介绍。

1、植物抗生素，各种炎症都能消

鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。它的药性上可治咽炎、肺炎，下可治尿道炎、阴道炎、肾炎，外治皮肤的炎症和疱疹。有很多的妙用如下。

2、抗菌

现代研究表明，其特异气味主要来源于鱼腥草挥发油中的一种有效成分——鱼腥草素（癸酰乙醛）。鱼胆草素是鱼腥草的主要抗菌成分，对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。

3、戒烟

鱼腥草还有帮助戒烟的作用，想戒烟的人，每天喝点浓浓的鱼腥草茶，就会不那么想抽烟了。要是实在戒不掉，也要多喝鱼腥草茶，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。

如果你有更好的建议欢迎在下方评论，感谢阅读

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