— “用‘3物’泡水喝，预防女性炎症，维护妇科健康” —

女人天生体质要比男人弱，而且因为女人的特殊性，所以常常容易滋生一些疾病。炎症，是女性常见的生理疾病，也是最容易“纠缠不休”的一种妇科病，让不少女人感到头疼。有人说“十个女人九个炎症”，这主要是因为炎症的发生太容易，尤其是对于中国女人来说，缺少一定的生理知识，所以常常因为生活上的一些小细节，导致细菌的感染诱发炎症。女人在日常生活中，一定要保持自身的卫生清洁，平日里多吃一些营养的食物，滋补身体，预防妇科病。女人若是害怕得炎症，常用“3物”泡水喝，杀菌消毒，子宫更干净！

1、玫瑰花泡水

玫瑰花是女人滋补身体的佳品，具有很好的补血效果，对女人来说，具有很多养生功效。玫瑰花中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原蛋白，对女性的肠胃具有调节作用，能够改善便秘的情况，帮助女人排出子宫内的毒素，另外玫瑰花泡水喝还具有一定的减肥功效，能够去除油腻，控制体重，另外对心血管疾病也有很好的防治作用。但是，女人要注意的是，玫瑰花泡水的玫瑰花也是有讲究的，应该使用食用玫瑰花，而不是新鲜的玫瑰花或是将新鲜玫瑰晒干去泡。

2、蒲公英泡水

蒲公英应该是我们都见过的一种植物，小时候认为它是一种野草，但实际上它是具有清热解毒的中草药。蒲公英富含维生素和矿物质，对人体具有补益作用，女人经常用蒲公英来泡水喝，能够起到消炎杀菌的作用，效果很明显，能够有效缓解女人的炎症带来的不适感，帮助身体排毒，促进子宫的代谢，起到增强子宫抵抗力，预防子宫受损的功能。所以，女人可以平时生活中，用蒲公英来泡水当日常茶饮喝，预防炎症的效果是非常不错的。

3、黑枸杞泡水

红色的枸杞是我们常见常吃的，它具有补血明目、延缓衰老的功效，而黑枸杞同样也具备这样的功效，而且效果比普通枸杞更强一些。黑枸杞含有丰富的枸杞多糖、氨基酸、维生素、OPC等多种微量元素，其中OPC的含量超过了蓝莓，它具有清除自由基的作用，女人经常用黑枸杞来泡水喝一喝，能够促进身体的代谢，帮助子宫清毒排污，从而减少细菌的滋生，预防炎症等妇科疾病。

以上这3种食物来泡水喝，均对女人具有保养功效，女人若不想炎症缠身，想要自己更显年轻一些，不妨尝试着喝一喝看吧！