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— 与白萝卜 —

更新时间：2024-03-13 13:25:03　编辑：丁丁小编

白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方之谚语，现代也有人称萝卜为土人参。

白萝卜和这个食材一起吃，可以预防老年痴呆，健脾开胃，排毒清血管，强身健体，健胃消食，顺气宽中，清热利尿，止热咳化热痰。

我们平时在家隔三岔五要吃一次哦，尤其是家里有老人，跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧！

辣味柠檬白萝卜丁

配料:

2.撒上一小把盐（份量外）

3.搅拌均匀放置半个小时后把渗出来的水份倒掉

4.柠檬洗净连皮一起切小片

5.与上述所有调味料一起投入搅拌均匀，喜欢辣的请多放辣椒面

6.用保鲜膜压着白萝卜盖住，放入冰箱，最好是一个晚上后第二天再吃就比较入味

7.摆盘

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